Sapota Fruit

• 

  Sapota (Chiku) Benefits: गर्मियों में करें इस फल का सेवन पाचन के साथ "Weight" भी होगा कंट्रोल

  Chiku Health Benefits: चीकू एक रसदार स्वादिष्ट फल है. गर्मियों के मौसम में चीकू का सेवन कर शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. चीकू दिखने में आलू जैसा लगता है. चीकू के पत्ते, जड़ और छाल को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है.

• 

  Health Benefits of Chikoo: बेहतर पाचन और स्ट्रांग इम्यूनिटी के लिए चीकू को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 7 हेल्थ बेनिफिट्स

  आलू की तरह दिखने वाला चीकू पोषक तत्वों का खजाना है. मिठास से भरे इस फल को सपोडिला या सपोटा के नाम से भी जाना जाता है.आइए जानते हैं चीकू खाने से हमारी सेहत को कौन-कौन से फायदे हो सकते है.