Santara

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  1 महीने तक नाश्ते में खाएं संतरा फिर देखें कमाल, इन 5 बीमारियों के लिए है काल

  Khali Pet Santara Khane ke Fayde: सर्दियों के मौसम में आने वाला फल संतरा अपने पोषक तत्वों के लिए जाना जाता है. विटामिन सी से भरपूर ये फल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है इसके अलावा इसमें विटामिन ए, प्रोटीन, शुगर, पोटैशियम, मैग्नीशियम जैसे कई न्यूट्रिशन्स मौजूद होते हैं.

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  सर्दी के मौसम में इस टाइम खा ल‍िया संतरा तो हो जाएगा कमाल, म‍िलेंगे कई फायदे, बदल जाएगी काया | सर्दी में संतरा खाने से क्या होता है?

  Health Benefits of Oranges: संतरा खाने से इम्यूनिटी में सुधार होता है, और यह इसके प्रमुख फायदे में से एक है. संतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है, जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है, जिससे आप संक्रमण और बीमारियों से बच सकते हैं.

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  रोज एक संतरा खाने से मिलते हैं ये 10 अद्भुत फायदे, आपकी इन परेशानियों का हो जाएगा अंत

  Santra Khane Ke Fayde: संतरे में फ्लेवोनोइड्स और अन्य यौगिक होते हैं जिनमें सूजन को कम करने वाले गुण होते हैं. हाई पोषक तत्वों के कारण संतरे का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. यहां हमने संतरा खाने के कुछ फायदों के बारे में बताया है.

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  सर्दियों के मौसम में संतरा सही समय पर खाने से ही मिलते हैं फायदे, जानिए गलत समय खाने पर हो सकते हैं ये नुकसान

  Orange Eating Time: हालांकि ये सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन सर्दियों के मौसम में इस फल का सेवन कब किया जाना चाहिए इस बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है.

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  रोज मजे से खा जाते हैं 3 से 4 संतरे, अगर आपको हैं यह 2 बीमारियां तो बिल्कुल ना खाएं ऑरेंज, सेहत को नुकसान होगा ज्यादा

  Side Effects of Orange: सर्दियों के मौसम में संतरे की ब्रिक्री और सेवन दोनों बढ़ जाती है. वैसे तो ये बहुत फायदेमंद फल है, लेकिन कुछ मामलों में संतरे का सेवन सेहत के लिए बुरा साबित हो सकता है.

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  Orange side effects : इन 2 बीमारियों में कभी नहीं खाना चाहिए संतरा!

  orange facts : क्या आपको पता है संतरा कुछ हेल्थ कंडीशन में जहर की तरह काम करता है. आज इस आर्टिकल में हम उसी के बारे में बात करने वाले हैं. 

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  मानसून में Haldi को 4 तरीकों से करेंगी इस्तेमाल तो दूर रहेंगी मौसमी बीमारियां, Immunity भी होगी बूस्ट

  Home remedy : घर में तो दादी, नानी ठंड और बारिश के मौसम में एक गिलास हल्दी वाला दूध जरूर पीने की सलाह दिया करती थीं बचपन में. मानसून का मौसम चल रहा है ऐसे में इसके सेवन से संक्रामक बीमारियों से बचा जा सकता है.

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  पिता का 5000 रुपये का कर्ज चुकाने के लिए 5 साल से मजदूरी कर रहा है 14 वर्षीय सांताराम

  सांताराम उस समय महज 9 साल का था जब उसके पिता ने उसे लोकल महाजन के पास सिर्फ पांच हजार रुपये और 6 क्विंटल गेहूं के लिए गिरवी रख दिया था। सांताराम अब 14 साल का हो गया है, लेकिन अब भी वह महाजन के यहां हर दिन 12 घंटे काम करता है और इसके बदले में सांताराम के पिता को हर साल 100 किलो गेहूं मिलता है।