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International Dance Day: आज है अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस, जानिए फिट रहने के लिए कौनसे 3 डांस फॉर्म्स हैं बेस्ट
International Dance Day History: अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस मनाने की शुरुआत इंटरनेशनल डांस काउंसिल और इंटरनेशनल थिएटर इंस्टिट्यूट के द्वारा की गई थी. नृत्य एक ऐसी कला है जो शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है. ऐसे में जानिए सेहत अच्छी रखने के लिए कौनसे डांस फॉर्म्स अच्छे हैं.
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जब घर में कोई सब्जी न हो तो प्याज, टमाटर और हरा धनिया से बनाएं ये 5 मजेदार रेसिपी
Quick Recipe: यहां, हम आपको कुछ मजेदार रेसिपी के बारे में बताएंगे, जिसे आप सिर्फ प्याज, टमाटर और धनिया के साथ बना सकते हैं.
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अंकल ने इस लड़की के साथ यूं धमाकेदार अंदाज में किया डांस, वीडियो देख दांतों तले दबा लेंगे उंगलियां
अंकल किसी भी मायने में इस लड़की से कम नहीं हैं. वह उसके साथ कदम से कदम तो मिला ही रहे हैं, साथ ही उसे उठाकर पूरा घुमा भी देते हैं. इस तरह की कमाल की एनर्जी और शानदार डांस देखकर हर कोई उनका फैन हो गया है.
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कृति सेनन ने शेयर की ग्लैमरस फोटो, तो अमिताभ बच्चन ने यूं दिया रिएक्शन...देखें Photo
कृति (Kriti Sanon) की इस फोटो पर आम लोगों से लेकर सेलेब्स तक कमेंट कर रहे हैं. इस पर अमिताभ बच्चन ने भी कमेंट करते हुए वाह लिखा है. कृति ने इस फोटो को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा है- कोई Salsa करना चाहेगा. कृति (Kriti Sanon) की इस फोटो पर फैन्स खूब रिएक्शन दे रहे हैं और इसी का नतीजा है कि इस फोटो पर अब तक 15 लाख से ज्यादा व्यूज आ चुके हैं.
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बुजुर्ग करेंगे सालसा या चा-चा-चा डांस, तो अच्छी रहेगी सेहत
लातिन अमेरिकी डांस चा-चा-चा या सालसा बुजुर्गों के लिए स्वाथ्यवर्धक साबित हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि इन नृत्यों से बुजुर्गों को तेजी से टहलने में मदद मिल सकती है और वे शारीरिक रूप से दुरुस्त रह सकते हैं, इससे दिल की बीमारी का खतरा भी कम हो सकता है।
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