Sabja Or Basil Seeds Benefits

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  इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं हैं तुलसी के बीज, जानें किसे करना चाहिए सब्जा बीज का सेवन

  Sabja Beej Ke Fayde: तुलसी का पौधा भारत में ज्यादातर घरों में मिल जाएगा. सब्जा बीज, जिन्हें तुलसी के बीज भी कहा जाता है.

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  Chia Vs Sabja Seeds: चिया और सब्जा सीड्स में क्या होता है अंतर, एक्सपर्ट्स से जानें दोनों के फायदे और खाने का तरीका

  Chia Vs Sabja Seeds: जब आप चिया और सब्जा की तुलना करते हैं तो बीज वास्तव में ये काफी अलग दिखते हैं. तुलसी के बीज (Basil Seeds) काले, छोटे और गोल होते हैं. जबकि चिया बीज (Chia Seeds) आकार में थोड़ा बड़ा, अधिक अंडाकार होता है, और ग्रे, भूरा, सफेद और काले सहित कई रंगों में आता है. जब इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की बात आती है, चिया और सब्जा के बीजों (Chia And Sabja Seeds) का काफी उपयोग किया जाता है.