Roti Ko Kaise Banaye Healthy

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  कोलेस्ट्रॉल को करना है कंट्रोल, तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 1 चीज

  Bad Cholesterol Roti: अगर आप भी शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं और इसे कंट्रोल करना चाहते हैं, वो भी रोटी खा-कर तो रोटी बनाने से पहले आटे में इस एक चीज को मिक्स करें.

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  आटे में मिलाएं ये चीजें, औषधि से कम नहीं बनेंगी रोटियां, बच्चों के साथ पूरे परिवार की बढ़ेगी ताकत और इम्यूनिटी

  Doctor Recommended Flour Mix: सर्दियों में सही खानपान सेहत का सबसे बड़ा हथियार है. अगर आप रोजाना की रोटियों को थोड़ा सा स्मार्टली तैयार करें, तो ठंड में भी आप एनर्जेटिक और हेल्दी रह सकते हैं. सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए डॉक्टर सलीम की ये सलाह एक आसान लेकिन असरदार तरीका है.

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  रोटी को बनाएं न्यूट्रिशन से भरपूर, बस आटे में मिलाएं ये 6 पाउडर और पाएं हेल्थ बेनिफिट्स का डबल डोज

  गेहूं के आटे में कुछ चीजों के पाउडर को मिलाकर इसे और फायदेमंद बनाया जा सकता है. जानिए क्या मिलाने से होगा सेहत संबंधी किस परेशानी में फायदा.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए बनाएं रोटी, तो आटा गूंथते समय मिलाएं ये चीज, हमेशा कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Diabetes Diet Plan: जब भी डायबिटीज के रोगी गेंहू के आटे की रोटियां खाएं, तो आटा गूंथने समय उसमें कुछ चीजें मिला दें, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे. जानिए क्या हैं वे चीजें.

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  रात के बासी आटे से सुबह बनाते हैं रोटियां तो आज से ही सुधार लें ये आदत, बुरी तरह खराब हो जाएगी सेहत

  roti ko english me kya: अगर आज आजतक बासी आटे की रोटियों को हेल्दी मान रहे थे तो आज जान लीजिए इससे होने वाले बड़े नुकसानों के बारे में सब कुछ.