Remedies For Strong Immune System

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  इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए गर्मियों में क्या खाना-पीना चाहिए? ये 5 घरेलू उपाय जरूर आजमाएं

  Immunity Badhane Ke Gharelu Upay: इम्यूनिटी मजबूत रखने के लिए सही खानपान और कुछ घरेलू उपाय अपनाना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं कि गर्मियों में कौन-सी चीजें खाने-पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाई जा सकती है.

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  सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए पी लीजिए इस चीज का जूस, नहीं रहेगा सर्दी, खांसी और इंफेक्शन का डर

  Beetroot Juice For Immunity: चुकंदर को सुपरफूड माना जाता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए चुकंदर किसी रामबाण विंटर फूड से कम नहीं है. यहां जान लीजिए कि चुकंदर कैसे इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देता है.

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  बदलते मौसम में जल्दी होने लगता है खांसी जुकाम तो खाना शुरू कीजिए ये 5 फल, तेजी से बढ़ने लगेगी इम्यूनिटी

  Fruits For Immunity: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट बहुत मायने रखती है. सबसे ज्यादा जरूरी है फल जो आसानी से इम्यून सिस्टम को बड़ा बूस्ट दे सकते हैं. यहां विटामिन और मिनरल से भरपूर फल हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकते हैं.

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  रात में इस पत्ती को चबाकर सोइए, 1 महीने में कमर तक लंबे हो जाएंगे बाल, हर कोई पूछेगा इतनी जल्दी कैसे हुए लंबे बाल 

  Useful leaves for hair : जिस पत्ती के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं उसकी ग्रेवी वाली सब्जी और चोखा बड़े ही चाव से लोग खाते हैं.

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  सर्दी-जुकाम से हैं परेशान तो ट्राई करें ये 5 इम्यूनिटी बूस्टिंग फूड एंड ड्रिंक्स, Flu के लक्षण हो जाएंगे गायब   

  Immunity-Boosting Foods And Drinks: यदि आप भी कोल्ड और कफ से परेशान है और बुखार है कि छोड़ने का नाम ही नहीं ले रहा है. तो समझ लें कि केवल दवा खाने से बात नहीं बनेंगी अपनी इम्यूनिटी भी बढ़ानी होगी. 

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  ये 5 तरह के जूस लीवर बना देंगे मजबूत नहीं होगी कभी कब्ज की समस्या

  Constipation : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देंगे जिसके इस्तेमाल से पुराने से पुराना कब्ज ठीक हो जाएगा. तो चलिए जानते हैं 5 जूस के बारे में जिसके सेवन से कब्ज से जल्द आराम मिल जाता है.

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  अपनी Immunity को सुपरफास्ट तरीके से बढ़ाने के लिए Apple Cider Vinegar का इस्तेमाल करने के 3 तरीके

  ACV For Immunity: जब कुछ खास अवयवों के साथ मिलाया जाता है तो एसीवी की इम्यूनिटी-बढ़ाने वाली शक्ति बढ़ जाती है.

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  Home Remedies For Immunity: वजन घटाने के साथ मजबूत इम्यून सिस्टम पाने के लिए कमाल है यह कारगर होममेड जूस!

  Immunity Boosting Juice: यह जूस वजन कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है. इस कमाल की ड्रिंक को इम्यूनिटी बढ़ाने के घरेलू उपायों में शामिल किया जा सकता है. साथ ही वजन घटाने के लिए भी यह नेचुरल उपाय आपके लिए काफी लाभकारी हो सकता है.

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  How To Boost Immunity Naturally: कोरोना काल में अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए 5 सबसे आसान उपाय

  Remedies For Strong Immune System: अगर आप अपनी इम्यूनिटी को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो डाइट और लाइफस्टाइल में परिवर्तन आपके शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत कर सकते हैं. यहां ऐसे 4 टिप्स हैं जिनको फॉलो कर आप अपनी इम्यूनिटी को बढ़ावा दे सकते हैं.

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  Onion Tea For Immunity: इम्यून सिस्टम की मजबूती के लिए कमाल है प्याज की चाय, सर्दी-खांसी का भी है कारगर घरेलू उपाय!

  Immunity Boosting Drinks: सर्दियों में न सिर्फ गर्म रहने के लिए कुछ जरूरी फूड्स को खाने की जरूरत होती है बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उपाय (Remedies To Increase Immunity) करने की जरूरत होती है. इस सीजन में कई बीमारियों से बचने और संक्रमण से दूर रहने के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने वाली ड्रिंक्स का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है. उन्हीं में से एक प्याज की चाय (Onion Tea) भी है.

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  Winter Immunity Booster: सर्दी और फ्लू से छुटकारा पाने के लिए ग्रीन टी में मिलाएं हल्दी और अदरक, मजबूत होगी इम्यूनिटी!

  Immunity Booster Drink: सर्दियां अपने साथ कमजोर इम्यूनिटी और कई संक्रामक बीमारियां लेकर आती है. ऐसे में सर्दी, फ्लू (Cold-Flu) और अन्य बीमारियों को दूर करने के लिए ग्रीन टी के साथ विभिन्न जड़ी-बूटियों और मसालों को मिलाकर एक इम्यूनिटी बढ़ाने वाली ड्रिंक (Immunity Boosting Drink) बनाई जा सकती है.

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  Ayurvedic Drink For Immunity: इम्यून सिस्टम को मजबूत कर कई रोगों को दूर रखती हैं ये 3 आयुर्वेदिक ड्रिंक्स, इस तरह करें सेवन!

  How To Boost Immunity Naturally: मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए कई तरीके अपनाए जा सकते हैं. कोरोना काल में इम्यूनिटी मजबूत (Strong Immunity) करने काफी जोर दिया जा रहा है. इम्यूनिटी के लिए ड्रिंक्स (Drinks For Immunity) का काफी महत्व है. कई लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के तरीके (Ways To Increase Immunity) अपना रहे हैं, लेकिन आयुर्वेदिक उपाय से बेहतर और क्या हो सकता है.

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  Home Remedies For Immunity: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी, गुड़ से बनाएं ये कमाल की ड्रिंक, सोने से पहले करें सेवन, दूर रहेंगी बीमारियां!

  Immunity Booster Drink: इम्यूनिटी सिर्फ हेल्दी खाने-पीने से ही नहीं बढ़ती है. इसके लिए पूरी तरह से हेल्दी रुटीन अपनाने की जरूरत होती है, लेकिन इम्यूनिटी के लिए हेल्दी ड्रिंक्स (Healthy Drinks For Immunity) का सेवन कारगर हो सकता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय (Ways To Increase Immunity) कई हैं, लेकिन कुछ खास ड्रिंक आपके लिए जबरदस्त काम कर सकती हैं.

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  Immunity Booster Breakfast: इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग करने करने के लिए अपने ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये 4 पर्पल कलर की चीजें!

  Boost Immunity Naturally: पिछले कुछ महीनों से इम्यूनिटी बढ़ाने की दौड़ चल रही है. ऐसे में इम्यूनिटी के लिए फूड्स (Foods For Immunity) का सेवन खूब किया जा रहा है. जो काफी ज्यादा जरूरी भी है. इस समय की परिस्थियों को देखते हुए हर किसी को मजबूत इम्यून सिस्टम (Strong Immune System) के कुछ हेल्दी और विटामिन सी (Vitamin C) से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  Immunity Booster Juice: इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए दिन में एक बार जरूर पिएं विटामिन सी से भरपूर ये 3 जूस!

  Strong Immune System Diet: बीमारियों से बचाव करने और हेल्दी रहने के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय (Remedies For Increase Immunity) करना काफी जरूरी है. यहां इम्यून सिस्टम को मजबूत (Strong Immune System) करने के लिए 3 तरह के जूस के बारे में बताया गया है. इम्यूनिटी के लिए जूस (Juice For Immunity) का सेवन करना आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है.