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Joe Root’s Fitness Regime: क्या है जो रूट की फिटनेस का राज, कैसे 34 की उम्र में भी ये दिग्गज बना हुआ है क्रिकेट का किंग!
Joe Root’s fitness regime: यहाँ हम उनके फिटनेस रूटीन और संतुलित आहार (Balanced Diet) पर एक नज़र डाल रहे हैं, जो उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से हमेशा तैयार रखता है.
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टैक्सपेयर्स हो जाएं तैयार! जनवरी 2026 से बदल जाएगा ITR फॉर्म, जानिए नए नियम से आप पर क्या होगा असर?
New ITR Forms: नए ITR फॉर्म में सरकार नए टैक्स रिजीम पर ज्यादा फोकस करेगी.इसका मतलब है कि नया रिजीम डिफॉल्ट रहेगा. पुराने रिजीम की छूटें और डिडक्शन भी आसानी से दिखेंगे लेकिन पूरा डिजाइन ऐसा होगा कि लोग धीरे-धीरे नए रिजीम की तरफ शिफ्ट हों.
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सेना ने नए कॉम्बैट कोट का IPR अपने नाम किया, नकल करने पर होगी कानूनी कार्रवाई, लगेगा जुर्माना
नया कॉम्बैट कोट आर्मी डिजाइन ब्यूरो की पहल पर राष्ट्रीय फैशन प्रौद्योगिकी संस्थान दिल्ली द्वारा विकसित किया गया है. सेना का कहना है कि यह साझेदारी सैनिकों की कार्यक्षमता में सुधार लाएगी.
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'अमेरिका ने बांग्लादेश में तख्तापलट कराया, ऐसा कोई सबूत नहीं': NDTV से शेख हसीना
Sheikh Hasina's Exclusive Interview: छात्रों के नेतृत्व में विरोध प्रदर्शन के बाद शेख हसीना के 15 साल के शासन का अंत हो गया. उन्हें 5 अगस्त, 2024 को इस्तीफा देने और बांग्लादेश से भागने के लिए मजबूर होना पड़ा था.
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आनंद महिंद्रा 70 साल की उम्र में भी कैसे रहते हैं फिट, बिजनेस टाइकून ने खुद बताया राज, इस रूटीन को करते हैं फॉलो
Anand Mahindra Fitness: आनंद महिंद्रा और उनकी फिटनेस का राज उनके नियमित डेली रूटीन और हेल्दी लाइफस्टाइल में छिपा हुआ है. वह बस एक संतुलित रूटीन, शरीर और दिमाग दोनों का ख्याल रखने के लिए रोजाना अभ्यास करते हैं.
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42 की उम्र, 22 जैसा ग्लो, कैटरीना कैफ से जाने क्या है उनकी खूबसूरती का राज
टरीना खुद को फिट और खूबसूरत बनाए रखने के लिए हर दिन छोटे लेकिन असरदार रूल्स फॉलो करती हैं जैसे डिटॉक्स ड्रिंक, योग, हेल्दी फूड और पॉज़िटिव माइंडसेट. आइए जानते हैं आखिर कैटरीना की इस नैचुरल ब्यूटी के पीछे क्या है असली राज.
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इस फल में छुपा है कैटरीना कैफ की खूबसूरती और ग्लोइंग स्किन का राज, 42 की उम्र में भी दिखती हैं बेहद यंग
बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ 42 साल की हो गई हैं और अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं. कैटरीना की फिटनेस रूटीन हर कोई फॉलो करना चाहता है. कैटरीना अपनी डाइट का भी खास ध्यान रखती हैं.
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मुस्लिम परिवार की बहू बनी यह हिंदू एक्ट्रेस, ठुकराया करोड़ों का ऑफर, आज अकेली बिता रही है जिंदगी
ससुराल वालों की परवाह कर पूजा बेदी ने मोटी फीस वाले बड़े-बड़े विज्ञापन भी करने से मना कर दिये थे.
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शिल्पा शेट्टी का खुलासा, खास डाइट से 50 की उम्र में भी हैं फिट, लंच में खाती हैं घी, फिर भी नहीं जमता फैट
एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस का ऐसा सीक्रेट बताया था, जो किसी भी लड़की की काया पलट सकता है.
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फरहान अख्तर की फिल्म 120 बहादुर के नाम पर बवाल क्यों? गुरुग्राम हुई महापंचायत
अहीर रेजीमेंट के संयोजक अरुण यादव ने बताया कि '120 बहादुर' शीर्षक न केवल 114 वीर शहीदों का अपमान है, बल्कि यह इतिहास से भी छेड़छाड़ है. महापंचायत में बड़ी संख्या में यदुवंशी समाज के लोग मौजूद थे, जिन्होंने निर्माताओं के इस कदम पर गहरी नाराजगी जताई.
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कैटरीना कैफ का ये है फिटनेस मंत्र, 41 की उम्र में दिखती हैं यंग एंड स्टाइलिश
कैटरीना डाइजेशन में मदद और स्वस्थ रहने के लिए काली किशमिश खाती हैं और सौंफ चबाती हैं. वह अपने बॉडी को डिटॉक्सीफाई करती हैं. कैटरीना कैफ़ अपने संपूर्ण आहार में लीन प्रोटीन और सब्ज़ियां लेती हैं.
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यूं ही नहीं 44 में 24 सी लगती हैं श्वेता तिवारी, खूबसूरती में देती हैं बेटी को भी मात, बताया अपना ब्यूटी सीक्रेट
Shweta Tiwari beauty secret: श्वेता तिवारी की खूबसूरती का राज महंगे प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि घरेलू नुस्खे, हेल्दी डाइट और हाइड्रेशन है. मुल्तानी मिट्टी फेस पैक उनके ग्लो का सीक्रेट है.
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टैक्सपेयर्स के लिए राहत... ITR फाइलिंग की डेडलाइन बढ़ी, Income Tax भरते समय इन 10 बातों का रखें ध्यान
Income Tax Return Filing 2025: अगर आपने अभी तक इनकम टैक्स रिटर्न नहीं भरा है, तो 15 सितंबर से पहले इसे जरूर फाइल करें. आईटीआर फाइल करते समय कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आपको ITR रिफंड में देरी, ITR नोटिस या पेनल्टी जैसी मुश्किलों का सामना न करना पड़े.
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बांग्लादेश तख्तापलट के एक साल पूरे! तानाशाही हटाने निकले थे, हत्यारी भीड़ बन गए- मॉब लिचिंग 12 गुना बढ़ी
बांग्लादेश में अगस्त 2024 से जुलाई 2025 के बीच मॉब लिंचिंग की घटनाओं में कम से कम 637 लोग मारे गए, जिनमें 41 पुलिसकर्मी भी शामिल हैं.
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23 जुलाई क्यों है खास? प्रॉपर्टी पर टैक्स में बंपर छूट! ITR भरने से पहले जरूर जान लें ये नियम
ITR Filing 2025: अगर आपने प्रॉपर्टी 23 जुलाई से पहले खरीदी है, तो ITR भरते वक्त दोनों टैक्स ऑप्शन पुराने और नए को कंपेयर करना जरूरी है . जो भी ऑप्शन आपके लिए ज्यादा टैक्स बचाए, उसी को चुनें.
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Joe Root’s Fitness Regime: क्या है जो रूट की फिटनेस का राज, कैसे 34 की उम्र में भी ये दिग्गज बना हुआ है क्रिकेट का किंग!
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टैक्सपेयर्स हो जाएं तैयार! जनवरी 2026 से बदल जाएगा ITR फॉर्म, जानिए नए नियम से आप पर क्या होगा असर?
New ITR Forms: नए ITR फॉर्म में सरकार नए टैक्स रिजीम पर ज्यादा फोकस करेगी.इसका मतलब है कि नया रिजीम डिफॉल्ट रहेगा. पुराने रिजीम की छूटें और डिडक्शन भी आसानी से दिखेंगे लेकिन पूरा डिजाइन ऐसा होगा कि लोग धीरे-धीरे नए रिजीम की तरफ शिफ्ट हों.
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सेना ने नए कॉम्बैट कोट का IPR अपने नाम किया, नकल करने पर होगी कानूनी कार्रवाई, लगेगा जुर्माना
नया कॉम्बैट कोट आर्मी डिजाइन ब्यूरो की पहल पर राष्ट्रीय फैशन प्रौद्योगिकी संस्थान दिल्ली द्वारा विकसित किया गया है. सेना का कहना है कि यह साझेदारी सैनिकों की कार्यक्षमता में सुधार लाएगी.
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'अमेरिका ने बांग्लादेश में तख्तापलट कराया, ऐसा कोई सबूत नहीं': NDTV से शेख हसीना
Sheikh Hasina's Exclusive Interview: छात्रों के नेतृत्व में विरोध प्रदर्शन के बाद शेख हसीना के 15 साल के शासन का अंत हो गया. उन्हें 5 अगस्त, 2024 को इस्तीफा देने और बांग्लादेश से भागने के लिए मजबूर होना पड़ा था.
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आनंद महिंद्रा 70 साल की उम्र में भी कैसे रहते हैं फिट, बिजनेस टाइकून ने खुद बताया राज, इस रूटीन को करते हैं फॉलो
Anand Mahindra Fitness: आनंद महिंद्रा और उनकी फिटनेस का राज उनके नियमित डेली रूटीन और हेल्दी लाइफस्टाइल में छिपा हुआ है. वह बस एक संतुलित रूटीन, शरीर और दिमाग दोनों का ख्याल रखने के लिए रोजाना अभ्यास करते हैं.
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42 की उम्र, 22 जैसा ग्लो, कैटरीना कैफ से जाने क्या है उनकी खूबसूरती का राज
टरीना खुद को फिट और खूबसूरत बनाए रखने के लिए हर दिन छोटे लेकिन असरदार रूल्स फॉलो करती हैं जैसे डिटॉक्स ड्रिंक, योग, हेल्दी फूड और पॉज़िटिव माइंडसेट. आइए जानते हैं आखिर कैटरीना की इस नैचुरल ब्यूटी के पीछे क्या है असली राज.
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इस फल में छुपा है कैटरीना कैफ की खूबसूरती और ग्लोइंग स्किन का राज, 42 की उम्र में भी दिखती हैं बेहद यंग
बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ 42 साल की हो गई हैं और अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं. कैटरीना की फिटनेस रूटीन हर कोई फॉलो करना चाहता है. कैटरीना अपनी डाइट का भी खास ध्यान रखती हैं.
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मुस्लिम परिवार की बहू बनी यह हिंदू एक्ट्रेस, ठुकराया करोड़ों का ऑफर, आज अकेली बिता रही है जिंदगी
ससुराल वालों की परवाह कर पूजा बेदी ने मोटी फीस वाले बड़े-बड़े विज्ञापन भी करने से मना कर दिये थे.
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शिल्पा शेट्टी का खुलासा, खास डाइट से 50 की उम्र में भी हैं फिट, लंच में खाती हैं घी, फिर भी नहीं जमता फैट
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फरहान अख्तर की फिल्म 120 बहादुर के नाम पर बवाल क्यों? गुरुग्राम हुई महापंचायत
अहीर रेजीमेंट के संयोजक अरुण यादव ने बताया कि '120 बहादुर' शीर्षक न केवल 114 वीर शहीदों का अपमान है, बल्कि यह इतिहास से भी छेड़छाड़ है. महापंचायत में बड़ी संख्या में यदुवंशी समाज के लोग मौजूद थे, जिन्होंने निर्माताओं के इस कदम पर गहरी नाराजगी जताई.
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कैटरीना कैफ का ये है फिटनेस मंत्र, 41 की उम्र में दिखती हैं यंग एंड स्टाइलिश
कैटरीना डाइजेशन में मदद और स्वस्थ रहने के लिए काली किशमिश खाती हैं और सौंफ चबाती हैं. वह अपने बॉडी को डिटॉक्सीफाई करती हैं. कैटरीना कैफ़ अपने संपूर्ण आहार में लीन प्रोटीन और सब्ज़ियां लेती हैं.
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यूं ही नहीं 44 में 24 सी लगती हैं श्वेता तिवारी, खूबसूरती में देती हैं बेटी को भी मात, बताया अपना ब्यूटी सीक्रेट
Shweta Tiwari beauty secret: श्वेता तिवारी की खूबसूरती का राज महंगे प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि घरेलू नुस्खे, हेल्दी डाइट और हाइड्रेशन है. मुल्तानी मिट्टी फेस पैक उनके ग्लो का सीक्रेट है.
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Income Tax Return Filing 2025: अगर आपने अभी तक इनकम टैक्स रिटर्न नहीं भरा है, तो 15 सितंबर से पहले इसे जरूर फाइल करें. आईटीआर फाइल करते समय कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आपको ITR रिफंड में देरी, ITR नोटिस या पेनल्टी जैसी मुश्किलों का सामना न करना पड़े.
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बांग्लादेश तख्तापलट के एक साल पूरे! तानाशाही हटाने निकले थे, हत्यारी भीड़ बन गए- मॉब लिचिंग 12 गुना बढ़ी
बांग्लादेश में अगस्त 2024 से जुलाई 2025 के बीच मॉब लिंचिंग की घटनाओं में कम से कम 637 लोग मारे गए, जिनमें 41 पुलिसकर्मी भी शामिल हैं.
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23 जुलाई क्यों है खास? प्रॉपर्टी पर टैक्स में बंपर छूट! ITR भरने से पहले जरूर जान लें ये नियम
ITR Filing 2025: अगर आपने प्रॉपर्टी 23 जुलाई से पहले खरीदी है, तो ITR भरते वक्त दोनों टैक्स ऑप्शन पुराने और नए को कंपेयर करना जरूरी है . जो भी ऑप्शन आपके लिए ज्यादा टैक्स बचाए, उसी को चुनें.
