'Protein and immunity'
- 14 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार फ़रवरी 26, 2023 10:02 AM ISTGUD AUR CHANA KE FAYDE : अगर गुड़ आप चने के साथ खाते हैं तो स्वास्थ्य लाभ दोगुना हो जाएंगे जिसके बारे में लेख में बताने जा रहे हैं...
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार नवम्बर 15, 2022 07:17 AM ISTImmunity booster food : सर्दी आ गई है साथ ही मौसमी बीमारियां भी. इससे बचने के लिए आप ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे और संक्रमण को दूर रखे.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 14, 2022 01:47 PM ISTFruit juice benefits : जैसा की ठंड का मौसम शुरू हो गया तो गाजर सब्जी मार्केट में नजर आने लगे हैं. वहीं, जूस की दुकानों पर भी इसकी मांग बढ़ गई है. तो चलिए जानते हैं इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व और फायदे.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अक्टूबर 14, 2022 12:30 PM ISTEating Anjeer benefits : आप अंजीर को दूध में उबालकर पीते हैं तो इससे इम्यून सिस्टम बूस्ट होगा. रोगों से लड़ने की क्षमता बेहतर होगी. इससे अनिद्रा की समस्या से भी निजात मिल सकता है.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार अक्टूबर 9, 2022 01:52 PM ISThealth tips : आज हम बात करेंगे विटामिन बी 12 की कमी से शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में. इस लेख में जानेंगे की जब इस विटामिन कमी होती है तो पैर में किस तरह की परेशानी होती है.
- Food Lifestyle | Edited by: Aradhana Singh |सोमवार जून 27, 2022 04:40 PM ISTProtein-Rich Foods: वैसे तो प्रोटीन हर उम्र के लोगों के लिए जरूरी है लेकिन बच्चों में प्रोटीन रिक्वायरमेंट को पूरा करना सबसे ज्यादा जरूरी है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार फ़रवरी 15, 2022 03:15 PM ISTProtein Rich Foods: अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ऐसे में आपको पता होना चाहिए कि किन फूड्स में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |गुरुवार जनवरी 27, 2022 12:47 PM ISTImmunity Boosting Food: ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो तेजी से आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाएंगे और आपकी अपनी रसोई में आसानी से मिल भी जाएंगे.
- Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार अक्टूबर 29, 2021 01:49 PM ISTHigh Protein Food For Vegetarian: शरीर में मांसपेशियों को बनाने का काम करता है. प्रोटीन हमें भरा हुआ अहसास कराता है जिससे हमारा वजन भी कंट्रोल में रहता है. जो लोग बॉडी बिल्डिंग करते हैं उन्हें ज्यादा प्रोटीन की जरूरत होती है.
- Health | Written by: Aradhana Singh |बुधवार अक्टूबर 6, 2021 09:53 AM ISTHigh Protein Diet: प्रोटीन शरीर को सेहतमंद रखने के लिए जरूरी तत्वों में से एक है. अच्छे स्वास्थ्य के लिये भरपूर अनाज, फल, हरी सब्जी, चिकनाई रहित दूध या दूध के उत्पाद, मीट, मछली, बादाम आदि खाना चाहिए.