Post Workout Routine

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  काजोल ने शेयर किया मीम! जिसमें लिखा- हम सभी पागल हैं...

  'लस्ट स्टोरीज 2' और 'द ट्रायल' में नजर आने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस काजोल इन दिनों सोशल मीडिया पर एक्टिव नजर आ रही हैं.

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  सलमान खान की हीरोइन शीबा का बेटा बोस्टन यूनिवर्सिटी से हो चुका है ग्रेजुएट, मम्मी ने हैंडसम बेटे के साथ शेयर की फोटो

    शीबा ने आकाशदीप से शादी की है. वह अब अपनी फैमिली लाइफ एंज्वॉय कर रही हैं. सोशल मीडिया पर वह शीबा आकाशदीप के नाम से एक्टिव हैं. 

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  हाई इंटेस वर्कआउट और डाइट को फॉलो कर 60 साल की उम्र में भी बेहद फिट रहते हैं संजय दत्त, जानिए उनकी फिटनेस का राज

  संजय दत्त अपनी डाइट को लेकर बहुत कंसर्न रहते हैं. संजय अपनी डाइट में कार्ब्स और फैट कम मात्रा में शामिल करते हैं. वह प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर घर के बने खाने को प्राथमिकता देते हैं.

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  अंशुला कपूर ने शेयर की पिंक और रेड जिम वेयर में वीडियो, लेटेस्ट लुक देख कर फैंस के उड़े होश

  अंशुला कपूर भले ही फिल्मों से दूर हैं लेकिन वो जानी-मानी फिल्मी फैमिली से ताल्लुक रखती हैं और मोस्ट पॉपुलर स्टार किड हैं. सोशल मीडिया पर  इन दिनों बोनी कपूर की लाडली और अर्जुन कपूर की बहन अंशुला को फैंस का ढेर सारा प्यार मिल रहा है.

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  Lisa Haydon 16 साल पुराने स्विमसूट में भी दिख रही हैं परफेक्ट, जानें किस तरह रखा जा सकता है खुद को सालों साल फिट 

  Lisa Haydon का 19 साल की उम्र में खरीदा हुआ स्विमसूट आज भी उन्हें आता है फिट. जानें क्या है उनकी इस कमाल की फिटनेस का राज.

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  Workout Skincare Routine: अपनी स्किन को पिंपल फ्री और चमकदार बनाए रखने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें

  Pre And Post Workout Routine: फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने त्वचा विशेषज्ञ जयश्री शरद के साथ मिलकर आपके वर्कआउट रूटीन से पहले और बाद में जरूरी स्किन केयर टिप्स शेयर किए.

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  Post-Workout Routine: वर्कआउट करने के बाद थकान दूर कर फास्ट रिकवरी के लिए 5 कारगर टिप्स

  Workout Recovery Tips: वर्कआउट के बाद आराम और रिकवरी बहुत जरूरी है. पसीने आने के बाद अपनी मांसपेशियों को अच्छी तरह से ठीक करने के लिए, यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.

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  पापा को देख कुछ इस तरह वर्कआउट करने लगा छोटा से बच्चा, Video देख आएगी हंसी

  सोशल मीडिया पर छोटे से बच्चे के वर्कआउट का एक मजेदार वीडियो वायरल हो रहा है, जिससे देखकर आपको हंसी भी आएगी और क्यूट कहने से खुद को रोक भी नहीं पाएंगे. इस बच्चे का ये वीडियो खुद उसके पिता ने ट्विटर पर शेयर किया है. ये वीडियो देखकर आप भी जरूर खुश हो जाएंगे.

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  Skincare Tips: वर्क-आउट से पहले और बाद में अपनाएं त्वचा की देखभाल के 6 टिप्स, नहीं होंगे कील मुंहासे

  Skincare Tips: व्यायाम बेशक आपको ग्लोइंग स्किन दे सकता है. लेकिन वर्कआउट से पहले और वर्कआउट के बाद (Pre and Post-Workout) त्वचा की देखभाल से जुड़े रूटीन (Skincare Routine) को फॉलो करने से नतीजे और बेहतर हो सकते हैं. यह आपको दमकती त्वचा देता है और रूखेपन से निजात दिलाता है. त्वचा की देखभाल करना हम सभी के लिए जरूरी है.