Poors

• 

  बिहार: 87 करोड़ की लागत से बन रहे अस्पताल की इमारत में आई दरार, मटेरियल की क्वालिटी पर सवाल

  भले ही इंजीनियर टेक्निकल शब्द और वजह बताकर लोगों को चुप करा रहे हों लेकिन पिछले रिकॉर्ड को देखा जाए तो सरकारी भवन हो या पुल-पुलिया, बनने के कुछ ही दिनों बाद ये ध्वस्त हो रहे हैं. बिल्डिगों का हाल भी खराब है.

• 

  गर्मियों में तलवों पर पड़ती जलन, तो हो सकती है ये गंभीर बीमारियां, नजरअंदाज करना पड़ेगा भारी

  Burning Sensation in Feet: गर्मियों में तलवों में जलन सिर्फ एक साधारण समस्या नहीं है, अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो इसे नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है.

• 

  एक चौथाई स्कूली बच्चों की पूरी नहीं हो रही नींद, मेमोरी, इम्यूनिटी पर पड़ रहा बुरा असर, स्क्रीन टाइम बड़ी वजह : डॉ. वीके पॉल

  Sleep Deprivation in School Children: स्टडी में, 12-18 वर्ष की आयु के स्कूल जाने वाले किशोरों में नींद की कमी की व्यापकता और यह किस प्रकार कॉग्नेटिव फंक्शन्स को प्रभावित करती है, इस पर फोकस किया गया.

• 

  पेट की दिक्कतों से हमेशा रहते हैं परेशान? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खाना खाते वक्त की गईं ये 3 गलतियां हो सकती हैं जिम्मेदार

  Bad Eating Habits: न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, खाना खाते समय की गईं कुछ आम गलती, पेट से जुड़ी परेशानियों को बढ़ा सकती हैं. आइए जानते हैं 3 ऐसी ही आम गलतियों के बारे में-

• 

  3 रात कम सोने या बिल्कुल न सोने से बढ़ सकता है हार्ट फेल और धमनियों में रुकावट का खतरा : स्टडी

  Sleep Deprivation Risk: इस शोध में 16 जवान, स्वस्थ पुरुषों को शामिल किया गया. इन सबका वजन सामान्य था और नींद की आदतें भी ठीक थीं. सभी को दो बार एक नींद प्रयोगशाला में रखा गया.

• 

  पाचन तंत्र को कमजोर बना सकती है इस विटामिन की कमी, क्या आपको भी अक्सर होती है पेट की दिक्कत?

  How B12 Affects Stomach Health: यहां हम बता रहे हैं कि किस विटामिन की कमी आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है, इसके लक्षण क्या हैं और इसे कैसे दूर किया जा सकता है ताकि आप हेल्दी रहें और एक्टिव रह सकें.

• 

  पैरों में अक्सर सूजन आना किस बीमारी का है संकेत? जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

  Pairo Me Sujan Aane Ka Karan: यहां आज हम आपको बता रहे हैं कि किन बीमारियों में पैरों में सूजन आ सकती है और इसे कैसे कम किया जा सकता है.

• 

  दिल्ली-एनसीआर में फिर जहरीली हुई हवा, GRAP का स्टेज 1 लागू

  दिल्ली-एनसीआर की हवा और जहरीली हो गई है जिसके चलते GRAP का स्टेज 1 लागू कर दिया गया है. दिल्ली में एक्यूआई 201-300 के बीच खराब रहने के चलते इसे लागू किया गया है.

• 

  चेहरा देखकर बीमारी का लग सकता है पता, डॉक्टर ने बताया इन 5 संकेतों को पहचानें किस तरह 

  Disease Signs On Face: अगर ध्यान से देखा जाए तो चेहरे से स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का पता लगाया जा सकता है. डॉक्टर ने बताया इन संकेतों की वक्त रहते पहचान करना है जरूरी.

• 

  देश के किन शहरों में दम घोंट रही हवा? 5वें पर दिल्ली तो टॉप पर कौन

  दिल्ली की हवा आज जहरीली है. 224 एक्यूआई (Delhi Poor AQI) के साथ यह खराब श्रेणी में है. दिल्ली-एनसीआर के लोग घर से बाहर निकलने से पहले खास ध्यान रखें, वरना बीमारी का खतरा बढ़ सकता है. टॉप 10 प्रदूषित शहरों की लिस्ट देखें.

• 

  देर से टाइप 1 डायबिटीज का इलाज हार्ट डिजीज और मृत्यु का बढ़ाता है खतरा : स्टडी

  Type 1 Diabetes: हाल में आए एक नए शोध के मुताबिक, जो लोग वयस्कता में टाइप 1 डायबिटीज से पीड़ित होते हैं, उनमें हार्ट डिजीज और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है.

• 

  सिर में दर्द के क्या कारण हो सकते हैं? 6 सबसे आम कारक जो किसी को परेशान कर सकते हैं

  Common Causes of Headache: हममें से ज्यादातर लोगों को हमारे सिरदर्द का कारण पता नहीं होता है. इसलिए इस ट्रीट कर पाना भी मुश्किल है. यहां हम सिर दर्द के सबसे आम कारणों और इसे कम करने के उपायों के बारे में बता रहे हैं.

• 

  अचानक बीच सड़क पर फटी जमीन, एक झटके में अंदर समा गया पूरा का पूरा ऑटो रिक्शा, देख हक्के-बक्के रह गए लोग

  ऑटो का अगला हिस्सा पूरी तरह गड्ढे में समा गया, जबकि पिछले पहिए सड़क पर ही रह गए. हादसे के तुरंत बाद स्थानीय लोग और अन्य वाहन चालक मौके पर जमा हो गए, जिससे कुछ समय के लिए यातायात पूरी तरह ठप हो गया.

• 

  डॉक्टर ने बताया अपने वजन के हिसाब से आपको कितना प्रोटीन लेना चाहिए, वरना पड़ेगा पछताना

  मसल हेल्थ और जॉइंट हेल्थ को ठीक रखने के लिए डाइट में प्रोटीन की सही मात्रा होनी चाहिए.

• 

  5 चीजें सिकोड़ रही हैं आपकी नसें, खून बहने में आती है रुकावट, हार्ट अटैक का बढ़ रहा खतरा

  Habits That Harm Blood Circulation: अगर आप चाहते हैं कि आपकी नसें हेल्दी रहें और ब्लड फ्लो सही बना रहे, तो इन 5 चीजों से बचना जरूरी है. सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, स्ट्रेस मैनेजमेंट और एक बैलेंस लाइफस्टाइल अपनाकर आप अपने हार्ट को मजबूत बना सकते हैं और हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं.