Planning Of Pregnancy

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  पहली और दूसरी प्रेग्नेंसी के बीच कितना गैप रखें? दूसरा बच्चा कब प्लान करना चाहिए? जानिए WHO की राय

  Pregnancy Gap Between Babies: पहले और दूसरे बच्चे के बीच का गैप किसी भी माता पिता के लिए एक व्यक्तिगत निर्णय होता है, लेकिन सभी पहलुओं को ध्यान में रखते हुए दो बच्चों के बीच वाकई कितना गैप होना जरूरी है? चलिए जानते हैं...

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  पेट के आकार से आप जान सकेंगे क्यों बढ़ रहा है आपका वजन, बस ये आसान सा उपाय करें

  Causes of Weight Gain : इंस्टाग्राम पर डाइटीशियन लाइबा मरयम ने एक वीडियो साझा करके पेट के आकार के हिसाब से वजन बढ़ने के कारणों की पहचान करने का तरीका बताया है. 

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  Vegan Diet Benefits: वेगन डाइट के 5 जबरदस्त फायदे, आप भी निरोगी काया के लिए कर सकते हैं फॉलो

  Benefits Of Vegan Diet: आप फलों, सब्जियों, फलियां और के साथ अपनी डेली न्यूट्रिशन संबंधी सभी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं. आपको बता दें वेगन डाइट फॉलो करने के फायदों की लिस्ट काफी बढ़ी है. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.

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  Shweta Tiwari ने ऐसे घटाया 10 किलो वजन, प्रेगनेंसी के बाद हो गया था 73 किलो! 

  एक्ट्रेस श्वेता तिवारी (Actress Shweta Tiwari) ने प्रेगनेंसी के बाद अपना वजन 10 किलो कम किया है! (Reduced Weight By 10 Kg) प्रेगनेंसी के बाद वजन (Weight After Pregnancy) काफी बढ़ जाता है ऐसे में कुछ लोगों को अपनी फिटनेस को वापस पाने तक का समय तक नहीं मिल पाता, लेकिन टेलीविजन अभिनेत्री श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) ने हाल ही में अपनी वजन घटाने की यात्रा (Weight Loss Journey) के बारे में एक पोस्ट इंस्टाग्राम पर शेयर की.