Relation between Weight gain and tummy shape : आजकल बढ़ता वजन लोगों के लिए परेशानी बन गया है. इससे बच्चे, बूढ़े और जवान सभी परेशान हैं. मोटापा बढ़ने से लोग इसलिए घबराते हैं क्योंकि यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है, जिसमें हार्ट डिजीज, डायबिटीज, बैड कोलेस्ट्रोल, थायराइड शामिल है. इसलिए डॉक्टर्स एक्सपर्ट हेल्दी वेट मेंटेन करने पर जोर देते हैं. अगर आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है तो आपको इसके पीछे कारणों के बारे में जानना जरूरी है. ऐसे में हम यहां पर आपको टमी के शेप से कैसे आप अपने वेट गेन के कारणों का पता लगा सकते हैं, इसके बारे में बात करेंगे. तो चलिए जानते हैं...
टमी के शेप से जानिए वजन बढ़ने का कारण | Know the reason behind weight gain from your tummy shape
इंस्टाग्राम पर डाइटीशियन लाइबा मरयम ने एक वीडियो साझा करके पेट के आकार के हिसाब से वजन बढ़ने के कारणों के पहचान करने का तरीका बताया है.
अगर आपका पेट पॉट के आकार में बाहर निकल रहा है, तो इसका मतलब आपका लिवर सही तरीके से काम नहीं कर रहा है.
डाउन बल्ज टमी | Down bulge tummyवहीं आपकी टमी नभि से नीचे की तरफ निकली हुई है तो इसका मतलब आपके शरीर में हॉर्मोनल इंबैलेंस हो गया है. मुख्य रूप से एस्ट्रोजन डॉमिनेंस की वजह से.
अप बल्ज टमी | Up bulge tummyवहीं, आपकी टमी नाभि के ऊपर की तरफ निकली हुई है, तो इसका मतलब आप बहुत तनाव में हैं. इसकी वजह कोर्टिसोल हॉर्मोन हो सकता है.
पाउच टमी | Pouch tummyवहीं, आपकी टमी पाउच की तरह निकली हुई है तो आप इसका मतलब आपकी पोस्टमार्टम रिकवरी नहीं हुई है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
