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Nutritionist ने बताया किस तरह आते हैं रुके हुए पीरियड्स, यह घरेलू नुस्खा अपनाना है बेहद आसान
Periods Home Remedies: कई महिलाओं को हर महीने पीरियड्स से जुड़ी दिक्कतें होने लगती हैं, खासकर समय से पीरिड्स ना आने की. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट का सुझाया यह नुस्खा आजमाया जा सकता है.
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अजवाइन के बीज को लगाएं गमले में, इसकी पत्तियों से सेहत को मिलेंगे 5 बड़े फायदे
Ajwain plant benefits : इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं अजवाइन के पौधे के बारे में जिसको लगाकर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का काम कर सकते हैं. इसकी पत्तियां कई बीमारियों में लाभ पहुंचाने का काम करती हैं, जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता होगा.
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Periods Tips: कंफर्टेबल पीरियड्स के लिए Pain और क्रैम्प्स को कम करने के इन 8 स्टेप्स को करें फॉलो
Ways To Relieve Menstrual Cramps: पीरियड्स के शुरुआती दिन झेलना काफी मुश्किल हो सकता है. यहां बताया गया है कि कंफर्टेबल और बिना दर्द के पीरियड्स के लिए आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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Period Hacks: अगर हैवी फ्लो से सोते समय आपके बिस्तर पर भी लगते हैं दाग तो ये वायरल टिप आएगी बेहद काम, देखें video
Period Stains: रात के समय अगर अक्सर कपड़ों पर पीरियड के दाग लग जाते हैं तो ये वायरल हैक आपके बहुत काम आएगा. Video देखकर खुद जान लीजिए.
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