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PCOS से हैं परेशान? तो रोज अपने रूटीन में शामिल करें ये 4 योगासन, महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद
Yoga For PCOS: आयुष मंत्रालय ने कई ऐसे आसान योगासन को लेकर दावा किया है, जिनका नियमित अभ्यास करने से पीसीओएस की समस्या में राहत मिलती है. आइए जानते हैं.
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PCOS की समस्या से हैं परेशान तो रोजाना करें ये एक्सरसाइज, मिलेगी निजात
Exercise For PCOS: पीसीओएस (PCOS) महिलाओं में होने वाली आम समस्या में से एक है. पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) हार्मोन की समस्या है. खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट भी इसका एक कारण है.
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Yoga For PCOS: बिना दवा के भी कंट्रोल हो सकता है PCOS, बस रोजाना करें ये आसान योगासन
Yoga For PCOS: पीसीओएस आज के समय में महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या बनती जा रही है. पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें महिलाओं में हार्मोन असंतुलित हो जाता है.
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