Pcos Causes Symptoms And Treatment
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थकान, बढ़ता वजन और चेहरे पर बाल? कहीं आप भी तो नहीं हैं PCOS की शिकार?
आज भारतीय महिलाएं PCOS को सिर्फ पीरियड्स या प्रेग्नेंसी की समस्या नहीं, बल्कि एक पूरी लाइफस्टाइल कंडीशन के रूप में समझ रही हैं. गोलियों से आगे बढ़कर, अपने शरीर को सुनना और समझना ही असली बदलाव की शुरुआत है.
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पीसीओडी होने पर क्यों अनकंट्रोल तरीके से बढ़ने लगता है वजन? जानिए इसके पीछे के 5 कारण
PCOS Obesity: क्या आप जानते हैं कि पीसीओडी से जूझ रही महिलाओं का वजन तेजी से क्यों बढ़ने लगता है? यहां हमने कुछ बताए हैं जो आपको जरूर पता होने चाहिए.
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कंसीव करने में आ रही है परेशानी तो योगा एक्सपर्ट के बताएं यह योग कर दें शुरू, Back Pain और PCOS में भी मिलेगी राहत
Yoga for pcos and fertility : Yoga Guru Heera Yogi ने बताया कि अगर कंसीव करने में आ रही है परेशानी तो यह योग शुरू कर दें. इसे करने से लोअर बैक पेन (Back pain) और पीसीओएस (PCOS) में भी राहत मिलती है.
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PCOS में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना, ऐसी होनी चाहिए Diet
डॉक्टर्स भी यही सलाह देते हैं कि दवाइयों के साथ अपने खान-पान पर भी नियंत्रण रखें और बाहर का खाना खाने ( PCOS Healthy Diet) से बचें और घर का हेल्दी और कम फैट वाला खाना खाएं. आपकी लाइफस्टाइल और खाने में बदलाव इस समस्या के इलाज में फायदेमंद साबित हो सकता है.
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Signs of PCOS : ये 3 संकेत बताते हैं कि आपको PCOS है, कौन कौन से जानिए यहां पर
Women health tips : हमें ये जान लेना चाहिए कि ऐसे कौन से लक्षण हैं, जो बताते हैं कि आप पीसीओएस की बीमारी से पीड़ित हैं. आज इस लेख में हम बताएंगे उन 3 लक्षणों के बारे में.
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Yoga For PCOS: बिना दवा के भी कंट्रोल हो सकता है PCOS, बस रोजाना करें ये आसान योगासन
Yoga For PCOS: पीसीओएस आज के समय में महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या बनती जा रही है. पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें महिलाओं में हार्मोन असंतुलित हो जाता है.
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PCOD, PCOS Diet: पीसीओडी से कैसे करें बचाव, क्या खाएं कि PCOD को ठीक करने में मिले मदद, जानें एक्सपर्ट से
पीसीओडी से पीड़ित रोगियों के लिए उच्च प्रोटीन और उच्च फाइबर सेवन की सलाह दी जाती है. इस लेख को प्रासंगिक और सटीक बनाने के लिए हमने बात की पोषण विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रीति सेठ से.
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