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  अमेरिका के वीजा बॉन्ड सिस्टम में ऐसा क्या है कि फीफा वर्ल्ड कप से पहले उसे बदलना पड़ गया नियम

  ट्रंप प्रशासन ने इस नियम को अवैध इमिग्रेशन रोकने के लिए लागू किया था. इसके तहत भारतीय करेंसी में 4 से 12 लाख तक की रकम जमा की जाती है.

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  रात में करवटें बदलते रहते हैं आप तो ये आसन करें रोज, फिर मिनटों में आ जाएंगी नींद

  3 yoga poses for better sleep : अगर आप अनिद्रा की समस्या झेल रहे हैं, आपको भी रात को नींद नहीं आती है तो आप कुछ योगासन की मदद ले सकते हैं. इससे आपको रात को सुकून भरी नींद आएगी.

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  शरीर में आ गई है अकड़न तो करें इन 7 ऑयल से मालिश, हो जाएगी शरीर रिलैक्श

  हम यहां पर आपको 5 ऐसे आयुर्वेदिक ऑयल के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे शरीर को तुरंत आराम मिलेगा.