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  विराट कोहली खाते हैं उबला और फीका खाना, फिट बॉडी, हेल्दी स्किन और बाल के लिए आप भी कर सकते हैं फॉलो

  Virat kohli weight loss : कुछ समय पहले दिए एक इंटरव्यू में विराट कोहली ने अपने डाइट (Diet Tips) सीक्रेट शेयर किए थे. जिसे सुनकर शायद आपको हैरानी हो कि करोड़ों कमाने वाला एक दिग्गज इतनी सिंपल डाइट लेता है. लेकिन इस डाइट के फायदे भी बहुत हैं.

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  स्मोकिंग की लत से हैं परेशान, ये आसान घरेलू नुस्खे कर सकते हैं आपकी मदद

  स्मोकिंग सेहत के लिए कितनी हानिकारक है ये तो सब जानते ही हैं, लेकिन सब जानने के बाद भी उसकी लत को छोड़ पाना बहुत मुश्किल टास्क है. अगर आप भी इसे छोड़ने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाएं तो आप इस लत से छुटकारा पा सकते हैं. आइए आपको बताते हैं स्मोकिंग छोड़ने के कुछ घरेलू नुस्खे.

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  ये हैं विराट कोहली के पिछले साल के 'पांच सबसे बेहतरीन परफॉरमेंस'

  वास्तव में आईसीसी के पुरस्कार प्रदर्शन के आधार की समयावधि (1 सितम्बर 2016 से 31 दिसम्बर 2017) के बीच विराट कोहली का बल्ला गेंदबाजों पर काल बनकर टूटा. दुनिया भर के गेंदबाजों को विराट कोहली ने अपनी मार के आगे भीगी बिल्ली बना दिया. अब जबकि क्रिकेटर ऑफ द ईयर के पुरस्कार में तीनों वर्गो (टेस्ट, वनडे और टी-20) को शामिल किया जाता है.

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  'इन दो बड़े झटकों' से विंडीज पहले वनडे में न्यूजीलैंड के हाथों हारा

  एक ओवर का झटका वनडे में किसी भी टीम पर भारी पड़ सकता है. लेकिन न्यूजीलैंड और विंडीज के बीच व्हांगारे खेले गए पहले वनडे मुकाबले में सिर्फ एक ओवर ही नहीं बल्कि एक बड़े कारण के चलते मेहमान विंडीज को हार झेलनी पड़ी. विंडीज को तीन वनडे मैचों की सीरीज के पहले मुकाबले में आसानी से पांच विकेट से हरा दिया.

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  IND VS SL: ..तो भी विराट कोहली और रोहित शर्मा का बाल बांका नहीं कर सके उपुल थरंगा!

  श्रीलंका के सलामी बल्लेबाज उपल थरंगा में विशाखापट्टनम में भारत के खिलाफ तीसरे वनडे में सिर्फ पांच रन से शतक से चूक गए, लेकिन 95 रन  की पारी के साथ ही उन्होंने बड़ा कारमाना कर डाला. थरंगा भारतीय नियमित कप्तान और कार्यकारी कप्तान विराट कोहली और रोहित शर्मा दोनों को ही चुनौती दे रहे थे, लेकिन चैलेंज देने के बावजूद भी थरंगा इन दोनों का बाल बांका भी नहीं कर सके.

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  बस एक गेंद ने बचा ली हार्दिक पंड्या की इज्जत !...तो बन जाते 'ऐसे दूसरे बॉलर'

  क्रिकेट में एक गेंद भी कई पहलुओं से बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण बन जाती है. इसका सबूत भारत श्रीलंका के बीच विशाखापट्टनम में तीसरे मुकाबले में देखने को मिला. इस एक गेंद ने हार्दिक पंड्या की इज्जत क्या बताई कि कप्तान रोहित शर्मा, विकेटकीपर व पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी सहित करोड़ों भारतीय क्रिकेटप्रेमियों ने बहुत ही राहत की सांस ली.

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  IND VS SL: कहीं 'यह बड़ा खतरा' लंकाइयों का सपना चूर न कर दे तीसरे वनडे में!

  रोहित शर्मा के रणबांकुरे विशाखापट्टनम में नियमित कप्तान विराट कोहली द्वारा बरकरार विजयी रथ को हर हाल में जारी रखकर उन्हें शादी का बेहतरीन तोहफा देना जाते हैं, तो श्रीलंका टीम भी इस साल अपने रिकॉर्ड को बेहतर करने के लिए बेकरार है, जो साल 2017 में खेले 27 में सिर्फ पांच ही वनडे मुकाबले अपने खाते में जमा कर सकी है.ऊपर से लंका टीम पर मंडरा रहा है एक "बड़ा खतरा"

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  IND VS SL: भुवनेश्वर कुमार का 'यह बड़ा रिकॉर्ड' बराबर करने से चूक गए वॉशिंगटन सुंदर!

  मोहाली में वनडे करियर का आगाज करने वाले 18 साल के वॉशिंगटन सुंदर ने अंतरराष्ट्रीय जगत को अपनी प्रतिभा से जल्द ही अवगत करा दिया. कई ऐसे गेंदबाज हुए हैं, जिनका पहले ही मुकाबले में प्रदर्शन इतना खराब रहा कि उन्हें एक विकेट तक नसीब नहीं हो सका. लेकिन वॉशिंगटन सुंदर के बारे में ऐसा नहीं कहा और लिखा जाएगा.

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  रोहित शर्मा ने शादी की सालगिरह पर दिया पत्नी को तोहफा, कुछ इस तरह छलके आंसू

  दूसरे वनडे में कप्तान रोहित शर्मा ने शानदार 208 रन की पारी खेली. ये मैच रोहित शर्मा के लिए काफी महत्वपूर्ण था क्योंकि आज ही के दिन रोहित शर्मा की शादी रितिका सजदेह से हुई थी.

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  IND VS SL:'ये पांच बड़े रिकॉर्ड' रोहित शर्मा के बल्ले से निकले मोहाली में

  श्रीलंका के खिलाफ मोहाली में रोहित शर्मा ने अपने वन-डे इतिहास का तीसरा दोहरा शतक जड़ते हुए खुद को एक नया मुकाम दिला दिया. उनसे पहले कोई दूसरा बल्लेबाज दो दोहरे शतक भी नहीं बना सका है. लेकिन बुधवार को रोहित की इस पारी ने लंकाइयों की जमकर लंका लगाई और उन्होंने एक ऐसा इतिहास लिख दिया, जिस पर पानी फेरना बड़े से बड़े बल्लेबाज के लिए एक बहुत ही बड़ी चुनौती साबित होगी

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  IND VS SL: रोहित शर्मा ने गुरु सचिन तेंदुलकर को 'यहां' दी मात...सहवाग को भी नहीं बख्शा!

  मोहाली में श्रीलंका के खिलाफ चल रहे दूसरे डे-नाइट मुकाबले में कप्तान रोहित शर्मा ने अपना 16वां शतक जड़ने के साथ ही एक ऐसा बड़ा कारनामा कर डाला, जिस पर उनके गुरु सचिन तेंदुलकर को भी फख्र होगा. यही नहीं, उन्होंने इस शतक से अपने दोस्त और वरिष्ठ वीरेंद्र सहवाग को भी नहीं बख्शा, तो वहीं पूर्व कप्तान सौरव गांगुली को भी रोहित शर्मा ने चुनौती दे डाली है. 

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  'बुजुर्ग' महेंद्र सिंह धोनी युवा हार्दिक पंड्या पर पड़े भारी...'इस चैलेंज' में ऐसे दी मात!

  भारतीय पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी क्रिकेट के हिसाब से भले ही 'बुजर्गों' की कतार में शामिल किए जाने लगे हों, लेकिन फिटनेस के मामले में वह अभी भी टीम इंडिया के युवाओं को पानी पिलाने के लिए काफी हैं. इस बात का सबूत धोनी ने सभी के सामने मोहाली में श्रीलंका के खिलाफ खेले जा रहे दूसरे वनडे मुकाबले से पहले वॉर्म-अप सेशन के दौरान दिया.

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  ...तो धर्मशाला में 'यह विराट रिकॉर्ड' बनाएंगे महेंद्र सिंह धोनी !

  अब जबकि नियमित कप्तान विराट कोहली इन दिनों एक के बाद एक रिकॉर्ड की बारिश कर रहे हैं, तो धर्मशाला का मुकाबला पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी के लिए भी एक बड़ा कारनामा करने का मौका लेकर आया है. यह वह कारनामा है, जिसे कुछ गिने-चुने भारतीय दिग्गज ही अंजाम दे सके हैं. नियमित कप्तान विराट कोहली ने पिछले दिनों इस बड़ी उपलब्धि को हासिल किया था.

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  तेज गेंदबाजी से भी छकाना जानते हैं महेंद्र सिंह धोनी... आप खुद देखिए

  टीम इंडिया के पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी को अगर ऑलराउंडर करार दिया जाए, तो एक बार को गलत नहीं ही होगा. माही मैदान के भीतर भी ऑलराउंडर हैं और इसके बाहर भी! धोनी के कुछ अंदाज कभी-कभी ही सामने आते हैं. एक ऐसा ही उनका नया अंदाज शुक्रवार को नेट प्रैक्टिस के दौरान देखने को मिला. इस अंदाज से उन्होंने साथी खिलाड़ियों को ही नहीं बल्कि अपने चाहने वालों को भी चौंका दिया.

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  IND vs SL: वनडे सीरीज के लिए विराट कोहली को आराम, रोहित शर्मा होंगे टीम के कप्‍तान

  भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने श्रीलंका के खिलाफ तीसरे टेस्‍ट और तीन वनडे मैचों के लिए भारतीय टीम घोषित कर दी है. पिछले कुछ समय से खेलने के चलते विराट कोहली को वनडे सीरीज से आराम दिया गया है. विराट की गैरमौजूदगी में ओपनर रोहित शर्मा वनडे में टीम की कप्‍तानी करेंगे.