Older People

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  सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने वाले वृद्ध लोगों में होती है पोषक तत्वों की कमी : स्टडी

  इस शोध में यह भी कहा गया है कि अगर लोग अलग-थलग हैं और उनके आसपास ऐसा कोई भी नहीं है जो उन्‍हें हेल्थ रहने के बारे में जानकारी दें सकें. लेखकों ने कहा कि वृद्ध लोग अपनी डाइट में एक ही तरह के भोजन पर टिके रहते है. वह अपने भोजन में बदलाव नहीं करते.

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  सर्दी में कच्ची खाइए ये 4 सब्जी, फिर कभी नहीं होगा खांसी जुकाम, नहीं पड़ेंगे बीमार

  Must eat these 5 vegetables in winter: विंटर आते ही अगर आप भी खांसी, सर्दी, बुखार से परेशान रहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास सिजनल सब्जियों को शामिल कर लें.

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  बुजुर्गों की ये 5 सलाह दिलाएंगी आपको जीवन में कामयाबी, फिर सफल होने से कोई रोक नहीं सकेगा आपको

  How to get success in life: घर के बड़ों का कहा सुनेंगे तो जिंदगी में कभी भी असफलता का मुंह नहीं देखना पड़ेगा, बस उनकी इन सलाहों को याद रखें.

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  रोजमर्रा की इन 5 आदतों की वजह से वक्त से पहले ही बूढ़ा नजर आने लगता है व्यक्ति, समय रहते संभलना है जरूरी 

  Habits That Cause Ageing: कहीं आप भी तो 35 की उम्र में 45 नजर नहीं आने लगे हैं? अगर हां, तो हो सकता है आप भी कर रहे हों ये गलतियां. 

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  International Yoga Day 2022: बुजुर्गों के लिए ये 3 आसान योगासन करना है अच्छा, जोड़ों के दर्द से भी मिलेगा छुटकारा

  International Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र में अक्सर जोड़ों के दर्द की दिक्कत देखी जाती है. कुछ योगासन ऐसे हैं जो आपकी इस परेशानी को दूर करने में मदद करेंगे.

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  Shavasana Benefits: रात को नींद अच्छी आए और तनाव भाग जाए, तो बस 1 मिनट लेट कर कीजिए यह आसन, कई बीमारियों से मिल जाएगा छुटकारा

  Shavasana Benefits: शवासन बेहद आसान होने के साथ-साथ फायदेमंद आसन भी है जिसे आप रोज कर सकते हैं.

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  International Day Of Older Persons: 60 की उम्र के बाद लीन और टोंड बॉडी पाने के लिए 5 सीक्रेट टिप्स और ट्रिक्स

  International Day Of Older Persons: हर साल 1 अक्टूबर को वृद्ध व्यक्तियों का अंतर्राष्ट्रीय दिवस (इंटरनेशनल डे ऑफ ओल्डर पर्सन) के रूप में मनाया जाता है. मसल्स बनाना और एक्स्ट्रा फैट को बर्न करना 60 साल के बाद थोड़ा कठिन हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है.

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  World Physiotherapy Day 2021: वृद्धों के लिए फिजियोथेरेपी के 5 स्वास्थ्य लाभ, नजरअंदाज करने की गलती न करें

  World Physiotherapy Day: विश्व फिजिकल थेरेपी डे पर एक जानें बुजुर्गों के लिए फिजियोथेरेपी के क्या लाभ होते हैं. साथ ही क्यों हर किसी को डेली अपनी फिजिकल हेल्थ के लिए कुछ एक्टिविटी करनी चाहिए.

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  बिहार : बेगूसराय में 'जागो गांव' ने फिजियोथेरेपी शिविर लगाकर मनाया अंतरराष्ट्रीय वृद्धा दिवस

  अंतरराष्ट्रीय वृद्धा दिवस बुजुर्गों के सम्मान एवं  समाज में उनके महत्वपूर्ण योगदान को याद करने के लिए मनाते हैं.

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  इसलिए अपनी गलतियां नहीं महसूस कर पाते बुजुर्ग लोग, शोध में हुआ खुलासा

  लोग जैसे-जैसे उम्रदराज होते जाते हैं, उनमें अपनी गलतियों को महसूस करने और इन्हें स्वीकार करने की क्षमता कम होती जाती है.