Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |रविवार जुलाई 19, 2020 02:48 PM IST Neck And Shoulder Pain: मांसपेशियों पर लगातार दबाव के कारण कुछ लोगों के कंधे, हाथ, कलाई (Wrist) आदि में भी दर्द (Pain) हो सकता है. ऐसे में कुछ एक्सरसाइज आपके काफी काम आ सकती हैं. रोजाना इन 3 एक्सरसाइज (Exercise) को कर गर्दन और कंधे के दर्द (Neck And Shoulder Pain) से राहत मिल सकती है.