Nasal Congestion
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क्या आपके खर्राटे दूसरों को परेशान कर रहे हैं? इन 3 तरीकों से मिल सकती है राहत
Snoring Problem Managed Naturally: दरअसल, खर्राटे लेने वाले व्यक्ति को इस बात का एहसास नहीं होता कि वह खर्राटे ले रहा है, लेकिन उसके बगल में सो रहे लोगों के लिए यह बहुत कष्टदायक होता है.
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नाक की गंदगी कैसे साफ करें? ये देसी तरीका अपनाएं, खुल जाएगा आपका बंद नाक
Nose Cleaning Home Remedy: सर्दियों में नाक बंद होना एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है. जब भी नाक में कचरा जम जाए और नाक बंद हो तो यहां जानिए घरेलू तरीके से नाक कैसे साफ करें.
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सर्दी में खांसी-जुकाम से हैं परेशान, तो ये 3 योगासन दिलाएंगे राहत, जानें कैसे
Yoga for Cold and Cough Relief: आयुष मंत्रालय रोजाना 30 मिनट योग-प्राणायाम करने की सलाह देता है. कुछ आसन ऐसे हैं जिन्हें खांसी-जुकाम से पीड़ित व्यक्ति राहत पाने के लिए आजमा सकता है.
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सोते समय बंद हो जाती है नाक? एक्सपर्ट के इस हैक से तुरंत मिलेगी राहत
Hack for Blocked Nose: अगर आप बंद नाक की समस्या से परेशान हैं और इसके चलते खासकर रात के समय ठीक से सो नहीं पाते हैं, तो यहां हम आपको इसके लिए एक बेहद फायदेमंद नुस्खा बता रहे हैं.
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Summer Cold Remedies: अगर गर्मियों में भी बहती है नाक, तो सर्दी खांसी और बंद नाक से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
Summer Cold Treatment: आपको बता दें कि गर्मियों के दौरान फेफड़ों से संबंधित बीमारियां काफी अलग होती हैं और उनका आसानी से इलाज किया जा सकता है. समर कोल्ड और इसके इलाज के प्रभावी घरेलू उपचारों के बारे में जानने के लिए पढ़ें.
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Cold-Cough Remedies: सर्दी-खांसी, गले में दर्द और नाक बंद है तो तुरंत करें ये घरेलू उपचार, झट से मिलेगी राहत
Cold And Cough Remedies: आप घर पर ही कुछ सरल उपचार कर खांसी और जुकाम का आसानी से इलाज कर सकते हैं जो आपको चिड़चिड़े लक्षणों से तुरंत और तुरंत राहत देगा. यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो खांसी और सर्दी के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं.
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सर्दी और पाल्यूशन के कारण है नाक बंद, तो इन घरेलू नुस्खों से तुरंत खुल जाएगी बंद नाक और कफ से भरा गला...
Treating Nasal Congestion and Sinus Pressure: काफी जतन करने के बावजूद बंद नाक खोलना मुश्किल होता है, जिसकी वजह से व्यक्ति सांस नहीं ले पाता और घुटन महसूस होने लगती है. तो आज हम आपके बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिन्हें अपनाकर आप आसानी से बंद नाक की समस्या से राहत पा सकते हैं.
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