'Millet based diet'

Bajra Health Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई पोषण से भरपूर चीजों को सेवन करते हैं. जिसमें से अनाज को हम पहली प्राथमिकता देते हैं. बाजरा एक ऐसा ही अनाज है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

Bajra Health Benefits: बाजरा एक ऐसा अनाज है जिसे सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. बाजरे को डाइट में शामिल कर कई स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं. बाजरे से बहुत सी रेसिपीज बनाई जा सकती हैं जैसे, की बाजरे की खिचड़ी, पूड़ी, मोठ, चीला, हलवा, दलिया आदि.