Malaika Arora Yoga Headstand
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53 की उम्र, 23 का बेटा, मलाइका अरोड़ा से जानें कैसे पाएं 50 पार में 20 जैसी फिटनेस
मलाइका का कहना है कि अगर आप हर दिन सूर्य नमस्कार करते-करते बोर हो गए हैं या आपको कुछ नया करने की इच्छा है, तो वॉरियर फ्लो एक शानदार ऑप्शन हो सकता है.
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मलाइका अरोड़ा ने की शीर्षासन के लिए कड़ी मेहनत, गिरी, उठीं और फिर कोशिश की, देखें वीडियो
Malaika Arora Shirshasana Video: वीडियो में वह दीवार के सहारे हैंडस्टैंड करने की कोशिश करती दिख रही है. शुरुआत में वह थोड़ी असहज दिखीं और बार-बार गिरती भी रही, लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी और आखिर में वह यह आसन करने में सफल रहीं.
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मलाइका अरोड़ा ने योगासन करते हुए शेयर की Photo, फैन्स को भी दी टिप्स
इस तस्वीर में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) योगासन करते हुए नजर आ रही हैं. अपनी इस तस्वीर को शेयर करते हुए उन्होंने फैन्स और अपने फॉलोअर्स को भी प्रेरित करते हुए उन्हें योगासन करने के टिप्स दिए हैं. उन्होंने लिखा, शीर्षासन (Headstand) के इस वेरिएशन करने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें.
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53 की उम्र, 23 का बेटा, मलाइका अरोड़ा से जानें कैसे पाएं 50 पार में 20 जैसी फिटनेस
मलाइका का कहना है कि अगर आप हर दिन सूर्य नमस्कार करते-करते बोर हो गए हैं या आपको कुछ नया करने की इच्छा है, तो वॉरियर फ्लो एक शानदार ऑप्शन हो सकता है.
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मलाइका अरोड़ा ने की शीर्षासन के लिए कड़ी मेहनत, गिरी, उठीं और फिर कोशिश की, देखें वीडियो
Malaika Arora Shirshasana Video: वीडियो में वह दीवार के सहारे हैंडस्टैंड करने की कोशिश करती दिख रही है. शुरुआत में वह थोड़ी असहज दिखीं और बार-बार गिरती भी रही, लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी और आखिर में वह यह आसन करने में सफल रहीं.
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मलाइका अरोड़ा ने योगासन करते हुए शेयर की Photo, फैन्स को भी दी टिप्स
इस तस्वीर में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) योगासन करते हुए नजर आ रही हैं. अपनी इस तस्वीर को शेयर करते हुए उन्होंने फैन्स और अपने फॉलोअर्स को भी प्रेरित करते हुए उन्हें योगासन करने के टिप्स दिए हैं. उन्होंने लिखा, शीर्षासन (Headstand) के इस वेरिएशन करने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें.
