Liquid Diet

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  Diabetes के रोगी गर्मी के मौसम में इस फूड का करें सेवन, मेंटेन रहेगा ब्लड शुगर और मीठे की क्रेविंग भी होगी दूर

  Blood sugar maintain tips : आज हम मधुमेह रोगियों के लिए गर्मियों के कुछ ऐसे फूड लेकर आए हैं जिसको उन्हें अपने आहार में जरूर शामिल करना चाहिए, इससे ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहेगा. 

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  Weight Loss Drink: वजन कम करने के लिए इस एक ड्रिंक को पीने पर ही दिख सकता है असर, जानिए इसका नाम

  Weight Loss Drink: यहां ऐसी ड्रिंक के बारे में बताया जा रहा है जिसे वजन कम करने के लिए पिया जा सकता है. इस ड्रिंक से पेट की चर्बी भी कम होने लगती है.  

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  Healthy food : जिन लोगों को है Kidney Stone डाइट में शामिल कर लीजिए इन Foods को

  Health tips : हम यहां पर कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आप पथरी (stone) की समस्या को बढ़ने से रोक सकेंगे, तो चलिए जानते हैं उनके नाम.

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  Daily Intake of Sugar: डायबिटीज कंट्रोल करने, वजन घटाने की राह मे रोड़ा बन सकती है चीनी! एक दिन में कितनी चीनी खानी चाहिए?

  How Much Sugar in a Day: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन है तो किसी न किसी दिन आपके मन में भी यह सवाल उठा होगा कि कहीं आप ज्‍यादा शुगर तो नहीं खाते या एक दिन में कितनी चीनी खाना ठीक है. चीनी का ज्‍यादा सेवन उन लोगों के लिए भी ठीक नहीं जो तेजी से वजन कम (Lose Weight Fast) करना चाहते हैं. वजन कम करने के लिए भोजन (Weight Loss Diet) को संतुलित करना बहुत जरूरी है.

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  गर्मियों में सादा पानी पीने से नहीं चलेगा काम, रखना होगा इन 10 बातों का ख्याल

  शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए केवल सादा पानी पीना काफी नहीं है. लिक्विड इंटेक से जुड़ी इन 10 बातों का ख्याल रखना भी जरूरी है...