Jyada Pani Pine Ke Nuksan
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सर्दियो में एक दिन में कितने गिलास गर्म पानी पी सकते हैं? क्या पूरे दिन गर्म पानी पीना सही है
Ek Din Me Kitna Garam Pani Pina Chaiye: वजन कम करना हो या फिर पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने के लिए अक्सर लोग गर्म पानी का सेवन करते हैं. ऐसा माना जाता है कि गर्म पानी पीना फायदेमंद होता है. लेकिन एक दिन में कितना गर्म पानी पीना चाहिए और पूरे दिन गर्म पानी पीना सही या नही आइए जानते हैं.
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पानी पीना सेहत के लिए ज़रूरी, लेकिन ज्यादा पानी बन सकता है ज़हर – जानिए कैसे
Jyada Pani Pine ke Nuksan: पानी हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है और ऐसा कहा भी जाता है कि जल ही जीवन है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अगर हम ज़रूरत से ज़्यादा पानी पीने लगें, तो ये सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है?
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इन 7 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए नारियल पानी | Nariyal Pani Pine Ke Fayde aur Nuksan
Coconut Water Benefits and Side Effects: जिन लोगों को किडनी से जुड़ी कोई बीमारी हो उन्हें नारियल पानी नहीं पीना चाहिए. नारियल पानी में मौजूद पोटेशियम को किडनी फिल्टर नहीं कर पाता है.
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गर्मियों में आप भी जमकर पीते हैं नींबू पानी, हो सकते हैं ये 3 गंभीर नुकसान
Nimbu Pani Pine ke Nuksan: गर्मियों में हम ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो हमारे शरीर को अंदर से ठंडा बनाए रखने में मदद कर सके. इसके साथ ही गर्मी में होने वाली डिहाइड्रेशन और लू लगने जैसी समस्या से भी बचाकर रखें.
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ज्यादा पानी पीना भी हो सकता है खतरनाक, ब्रेन फंक्शन पर भी पड़ता है असर, एक्सपर्ट ने बताई हैरान कर देने वाली बातें
kitna pani pina chahiye: एक दिन में कम से कम 2-4 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है. लेकिन क्या आपको पता है जिस तरह से पानी की कमी आपको बीमार कर सकता है उसी तरह से शरीर में पानी ज्यादा होने पर भी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है एक्सपर्ट ने बताई वजह.
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