Indian Junk Food
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भारत में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड खाने से डायबिटीज के शिकार हो रहे लोग, एक्सपर्ट ने की तला हुआ खाना छोड़ने की सिफारिश
शोध के अनुसार एडवांस्ड ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (एजीई) से भरपूर फूड्स में रेड मीट, फ्राइड फूड्स, फ्रेंच फ्राइज, फ्राइड चिकन, बेकन, बिस्कुट, बेकरी प्रोडक्ट, मक्खन, मार्जरीन और शुगरी फूड्स शामिल हैं.
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5 इंडियन स्नैक्स हैं बेहद जायकेदार, हेल्थ के साथ-साथ देते हैं स्वाद का तड़का, एक बार खाकर बार-बार करेगा मन
Healthy Indian Snacks For Health: अगर आप भी फूडी हैं और तरह तरह के पकवान खाना पसंद करते हैं तो भारत में मिलने वाले ये 5 जंक फूड को आज़मा कर देख सकते हैं. जहां एक तरफ खाने में ये बेहद जायकेदार होते हैं वहीं सेहत के मामले में भी फ़ायदेमंद होते हैं.
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Diwali 2017: इस फेस्टिव सीजन इन तरीकों से रखें खुद को फिट
दीवाली 2017: त्योहारों का सीजन चल रहा है, हाल ही में देशभर के सभी लोगों ने दशहरे के पर्व को धूमधाम से मनाया. अब दीवाली की तैयारियां शुरू हो चुकी हैं. जाहिर सी बात है कि लगातार बड़े फेस्टिवल आने से भागदौड़ भी बढ़ जाती है. फेस्टिव सीजन में कई ऐसे काम होते हैं जिन्हें पूरा करना होता है. दीवाली में लोग कई दिनों तक शॉपिंग करते हैं. इसके बाद घर को चमकाने में जुट जाते हैं. लेकिन ऐसे में कहीं आप खुद की फिटनेस के साथ कोई समझौता तो नहीं कर रहे?
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