Imli Side Effects
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सुबह खाली पेट चबाकर खा लें ये पत्ता, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 4 समस्याएं
Imli Leaves Benefits: प्रकृति ने हमें कई चीजें ऐसी दी हैं जो सिर्फ हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होने के चलते सेहत के लिए भी कमाल मानी जाती हैं. अगर आप सुबह खाली पेट इमली के पत्ते खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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ये खट्टी पत्तियां बाल का झड़ना, दांत का दर्द और वजन को करेंगी कंट्रोल, औषधीय गुणों से हैं भऱपूर
इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और इसका उपयोग मासिक धर्म की ऐंठन से राहत प्रदान करने के लिए भी किया जा सकता है.
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Imli Side Effects: इन 4 लोगों को नहीं खाना चाहिए इमली, सेहत को हो सकते हैं नुकसान
Imli Side Effects: खट्टी-मीठी इमली को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इमली को स्वाद बढ़ाने के लिए कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है.
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हर किसी के लिए एक जैसा काम नहीं करती इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानें इस पॉपुलर डाइट के जबरदस्त फायदे
Intermittent fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग हमें कई तरह से फायदा पहुंचाती है. हालांकि ये जानना जरूरी है कि हर किसी को इस फास्टिंग को क्यों फॉलो नहीं करना चाहिए.
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