सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'How to get rid of waist fat' - 5 न्यूज़ रिजल्ट्स पतली कमर के लिए ये 3 योगासन रोज सुबह उठते ही कर लें, एकदम दीपिका पादुकोण जैसी हो जाएगी कमरियाLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अक्टूबर 25, 2023 12:28 PM IST How to get rid of a thick waist fast: कमर की एक्स्ट्रा चर्बी को कम करना चाहते हैं तो ये 3 योगासन सबसे असरदार साबित होंगे. How Can I Slim My Belly: मोटा पेट और लटकती तोंद घटाना चाहते हैं? इन 6 सब्जियों को डाइट में शामिल करने से गायब हो जाएगी चर्बीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार फ़रवरी 18, 2022 09:04 AM IST Vegetables That Lose Belly Fat: ये सब्जियां खनिज और विटामिन जैसे पोषण से भरपूर होती हैं जो आपके शरीर को मेटाबॉलिज्म में सुधार करने और बाद में पेट की चर्बी को बर्न करने में मदद कर सकती हैं. यहां उन सब्जियों की लिस्ट है जो जल्दी से पेट की चर्बी कम कर सकती हैं.Weight Loss करना चाहते हैं तो इन 5 ड्रिंक्स का गलती से भी न करें सेवन, घटने की बजाय बढ़ने लगेगाweight loss | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अक्टूबर 4, 2021 02:28 PM IST Weight Loss Tips: वेट लॉस डाइट का पालन करते समय आपको उस ड्रिंक पर समान रूप से ध्यान देने की जरूरत है जो आप एक दिन में पीते हैं. एक हेल्दी डाइट के इस महत्वपूर्ण हिस्से को फॉलो न करने से आपका वेट लॉस टारगेट आसानी से टूट जाता है.Exercise For Waist Fat: कमर की चर्बी से छुटकारा दिला सकते हैं ये 5 आसान एक्सरसाइजLiving Healthy | Written by: Rekha Yadav |सोमवार अक्टूबर 4, 2021 01:24 PM IST खाने में अधिक कैलोरी लेने और फिजिकल एक्टिविटी कम करने के वजह से कमर के आसपास जिद्दी चर्बी जमा होने लगती है, जिसे लव हैंडल भी कहते है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे आसान और असरकारी एक्सरसाइज के बारे में जो आपको कमर की चर्बी कम करने में मदद कर सकते हैं.Yoga For Waist Fat: कमर पर बढ़ी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए कारगर हैं ये तीन योगासन, घर बैठे घटेगा फैट!Health | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार जून 27, 2020 10:52 AM IST Best Yoga For Waist Fat: हम जिस तरह से अपने पूरे दिन को गुजारते हैं उसी का नतीजा है कि हमारी कमर की चर्बी (Waist Fat) तेजी से बढ़ने लगती है. एक समय में ये इतनी बढ़ जाती है कि आपको घर से बाहर निकलने, लोगों से मिलने में भी शर्म महसूस होती है! कमर की चर्बी घटाने के तरीके (Ways To Lose Waist Fat) कई हैं. जिन्हें अपनाकर कोई भी एक फिट और स्लिम कमर (Fit And Slim Waist) पा सकता है.और पढ़ें » 'How to get rid of waist fat' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सकमर को पतला बनाने के लिए बेहद प्रभावी हैं ये 6 चीजेंMar 04, 2024