How To Better Posture

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  किसी भी उम्र में इस आसन को करने से लंबाई आसानी से बढ़ सकती है

  Yogasan for lambai : यह आसन ना सिर्फ आपकी लंबाई बढ़ाने का काम करेगा बल्कि कई और फायदे भी पहुंचाएगा. 

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  Yoga To Reduce Neck Fat: गर्दन पर जमा चर्बी को घटाने के लिए 5 कारगर योग आसन, गर्दन बन जाएगी टोन और पतली

  Can Yoga Fix Neck Hump?: गर्दन का कूबड़ शरीर में कई अब्नॉर्मलिटीज का संकेतक हो सकता है. अपनी गर्दन में कूबड़ को कम करने का तरीका यहां बताया गया है.