Healthy Bitter Melon

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  रोजाना करेले का जूस पीने से किडनी की सेहत पर कैसा पड़ता है असर, जान लीजिए आज

  करेले में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर से गंदगी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे किडनी पर कम भार पड़ता है.

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  करेला खाने से शुगर बढ़ता है क्या?

  Does Karela Reduce Blood Sugar: करेला भले ही स्वाद में कड़वा हो, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ इतने अधिक हैं कि यह डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं.

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  Chutney for Diabetes: डायबिटीज के मरीज रोटी के साथ खा लें ये हरी चटनी, पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Chutney for Diabetes Control: चलिए जानते हैं कि डायबिटीज में करेला किस तरह फायदा करता है. साथ ही जानेंगे कि करेले की चटनी किस तरह बनाई जाती है.

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  करेले की सब्जी हर बार बनती है कड़वी तो ये 8 तरीके आजमाकर देखिए, फिर बनेगी स्वादिष्ट सब्जी

  Tips to Remove Bitterness Of Bitter Gourd: करेला जितना कड़वा होता है उतना ही फायदेमंद भी होता है. अगर आप भी करेले के कड़वेपन की वजह से सब्जी नहीं खाते तो बस इन आसान टिप्स को फॉलो करें, कभी नहीं बनेगी सब्जी कड़वी.