Health Explainer

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  Explainer: सुख और खुशी के साथ बीतेंगे दिन, महीने और साल, बस जान लें खुश रहने की कुंजी क्या है, लाइफस्टाइल में जोड़ें ये सिंपल हैबिट्स

  Happiness Day 2025: कुछ सिंपल आदतों को अपनी लाइफस्टाइल (Lifestyle) में शामिल कर सकते हैं. ये हैबिट्स न सिर्फ आपके मूड (Happy Mood) को बेहतर करेंगी, बल्कि ओवरऑल हेल्थ और रिलेशनशिप्स पर भी पॉजिटिव असर डालेंगी.

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  आंख बंद करते ही सो जाते हैं आप, तो जान लीजिए बहुत ज्यादा नींद आने के 3 बड़े कारण

  Excessive Sleepiness: बैलेंस डाइट, रेगुलर रूटीन और एक्सपर्ट की सलाह से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. इस लेख में हम आपको बहुत ज्यादा नींद आने के तीन बड़े कारण बताएंगे, जिनके बारे में जानना और सही कदम उठाना बेहद जरूरी है.

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  Health Explainer: जानलेवा है पेट से जुड़ी ये बीमारी, समय पर नहीं कराया इलाज, तो बन सकती है जानलेवा

  Symptoms of peritonitis: पेरिटोनिटिस बेहद खतरनाक और जानलेवा बीमारी है. इसमें पेट की दीवार की अंदरूनी पेरिटोनियम में सूजन की समस्या हो जाती है, लेकिन इस बीमारी के होने पर घबराना नहीं है, बल्कि इसका तुरंत इलाज करवाना है.

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  छींक क्यों आती है? अगर आपको नहीं पता हैं ये फैक्ट्स तो जान लें आज ही

  Causes of Sneezing: बार-बार और बहुत ज्यादा छींक आना किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है. इसलिए, इसे हल्के में न लें. इस लेख में हम छींक आने के पीछे के कारण, उसके कारण और उससे जुड़े कुछ दिलचस्प फैक्ट्स के बारे में बता रहे हैं.

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  क्या वाकई मखाना और मिश्री साथ खाने से ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं खत्म हो जाती हैं? जानें क्या होते हैं फायदे

  Benefits of Eating Makhana And Mishri Together: मखाना और मिश्री का कॉम्बिनेशन न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. यह पाचन तंत्र से लेकर हड्डियों की मजबूती और एनर्जी बढ़ाने तक कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  Sleep Day 2025: रात को किन कारणों से नहीं आती नींद, क्या आप भी रोज करते हैं ये गलतियां?

  World Sleep Day 2025: स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद का होना भी बेहद जरूरी है. लेकिन, आज बहुत से लोग नींद न आने से परेशान हैं. आइए जानते हैं नींद न आने के पीछे क्या वजहें हो सकती हैं.

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  सिर्फ पानी की कमी ही नहीं इन 5 कारणों से भी हो जाता है यूरिन का रंग पीला

  Reasons of Yellow Urine: अगर आपको यूरिन सामान्य से अलग दिखता है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं उन 5 प्रमुख कारणों के बारे में जिनकी वजह से यूरिन का रंग पीला हो सकता है.

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  संतरा, अंगूर या नींबू,किस चीज से मिलता है ज्यादा विटामिन सी? जानिए इस विटामिन की कमी से होने वाली दिक्कतें

  High Vitamin C Fruits: विटामिन सी का नियमित सेवन हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने और शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि संतरा, नींबू और अंगूर में किस चीज में सबसे ज्यादा विटामिन सी होता है?

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  Explainer: कब्ज क्या है, कब्ज के लक्षण और क्या है कब्ज का परमानेंट इलाज, जाने कब्ज से तुरंत राहत पाने और पेट साफ करने के रामबाण उपाय

  Constipation Causing Foods : भारत में करीब 22% वयस्क कब्ज (Kabz Kyu hoti hai) के शिकार हैं, जिनमें से ज्यादातर को गंभीर कब्ज की समस्या (Kabj ki samasya) का सामना करना पड़ता है. इसका मुख्य कारण इम्बैलेंस डाइट और लाइफस्टाइल है. अगर आप भी कब्ज की समस्या (Kabj se rahat) से जूझ रहे हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है. 

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  World Birth Defects Day: क्या और क्यों होते हैं Birth Defects, WHO ने बताया कैसे कम किया जा सकता है जन्मदोष का खतरा | Explainer

  World Birth Defects Day: हर साल 3 मार्च को विश्व जन्म दोष दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य जन्मजात विसंगतियों (यानि वे हेल्थ कंडिशन्स जो शिशु के जन्म से पहले होती हैं), डिसऑर्डर और कंडिशन्स से प्रभावित लोगों के लिए जागरूकता बढ़ाना और उनकी देखभाल करना है.

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  Explainer: क्या सोडा डायबिटीज बढ़ाता है? जान लें क्या डायबिटीज में सोडा पी सकते हैं या नहीं?

  स्टडी में सोडा पीने वाले हजारों लोगों का अध्ययन किया गया है. और, जिन्हें डायबिटीज हुई है और जिन्हें डायबिटीज नहीं हुई उन्हें कंपेयर भी किया गया. इस स्टडी में जरूर आर्टिफिशियली स्वीटन्ड ड्रिंक पीने वालों और डायबिटीज के बीच लिंक मिला.

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  बार-बार सूख जाता है मुंह, हो सकती है ये समस्या, जानें क्या हैं ड्राई माउथ के लक्षण, कारण और इलाज

  What Is Dry Mouth : ड्राई माउथ एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन अगर इसे समय रहते ठीक नहीं किया जाए, तो यह आपके दांतों, मसूड़ों और नॉर्मल हेल्थ पर बुरा असर डाल सकता है. इसके कारणों को पहचानना और उचित इलाज करना इससे निपटने में मदद कर सकता है. 

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  एक या दो नहीं, यहां हैं खुश रहने के पूरे 36 तरीके, बस कंट्रोल करने होंगे ये 4 हार्मोन | How To Boost Feel-Good Hormones Naturally

  36 Ways to be Happy and Balance Hormones : हमारे जीवन में हार्मोन का इफेक्ट बेहद खास होता है और छोटे-छोटे बदलावों से हम अपनी मेंटल और फिजिकल स्टेट में बड़ा बदलाव ला सकते हैं.

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  Explainer: क्या होता है काला ट्यूमर या मेलेनोमा, जानें Skin Cancer के प्रकार मेलेनोमा कैंसर के लक्षण, कारण, इलाज और बचाव

  All About Melanoma in Hindi: काला ट्यूमर के नाम से मशहूर मेलेनोमा आखिर क्या है? और यह जानलेवा कैसे है आइए जानते हैं, कैसे करें इसकी पहचान.

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  Explainer: 60,000 मील से भी लंबा है शरीर में नसों का नेटवर्क, जानिए क्या है धमनियों, शिराओं और केशिकाओं के बीच फर्क

  मेडिकल साइंस के मुताबिक, बॉडी की इस अद्भुत संचार प्रणाली में तीन प्रकार की रक्त वाहिकाएं शामिल हैं. इन्हें धमनियां (arteries), शिराएं (veins) और केशिकाएं (capillaries) कहा जाता है.