'Guava juice'

Guava Fruit Benefits: अमरूद विटामिन सी सहित कई खनिजों से भरा हुआ है, जो हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है. अमरूद खाने के फायदे कमाल के हैं. यहां इस विंटर फ्रूट के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट देखें.

Best Guava Recipes: अमरूद एक ऐसा फल है जिसकी भारत में बडे़ पैमाने पर बागवानी होती है. आर्थिक रूप से अमरूद से लाभ तो होता ही है. लेकिन ये सेहत के लिए भी गुणकारी है. अमरूद से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.

Guava For Constipation: कब्ज से छुटकारा पाने में अमरूद का कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए किस तरह अमरूद से दूर होगी कब्ज की समस्या. 

Benefits Of Guava: सर्दियां आते ही सबके घरों में अमरूद आ जाते हैं. ये सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि कई सारे स्वास्थ्य लाभों से भी भरा हुआ है. अमरूद विटामिन सी, लाइकोपिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है.