Food That Can Cause Weakness

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  खाने की ये चीजें आपके शरीर को बना रही हैं कमजोर, आज ही थाली से दें निकाल वरना...

  ठंडा पानी, बासी खाना और बार-बार चाय-कॉफी का सेवन आपके शरीर को अंदर ही अंदर कमजोर बना रहा है, इसलिए अपने खाने की थाली से इन चीजों को रखें दूर.

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  इन 4 वजहों से कमजोर हो जाती हैं हड्डियां, फिर ढूंढते फिरते हैं इलाज, बिल्कुन न करें ये काम

  Causes of Bone Weakness: हड्डियां हमारी कई गलतियों की वजह से कमजोर हो सकती हैं. अगर आप अपनी हड्डियों की सलामती चाहते हैं तो आज से ही इन चीजों का सेवन बंद कर देना चाहिए.

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  Worst Foods For Bones: ये चीजें आपकी हड्डियों से नष्ट कर सकती हैं कैल्शियम, बनाती हैं बोन्स को खोखला और कमजोर

  Worst Foods For Calcium Deficiency: हड्डियों के कमजोर होने का कारण सिर्फ आनुवांशिक या उम्र ही नहीं है बल्कि ये हमारे खानपान पर भी निर्भर करता है. दरअसल कुछ फूड्स ऐसे हैं जो आपकी हड्डियों से कैल्शियम को चूसकर हड्डियों को कमजोर और खोखला बना सकते हैं.