Excessive Protein
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उम्र से पहले बाल झड़ने के 3 बड़े कारण, न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कौन सी गलती कर रहे हैं आप
Premature Hair Loss Causes: बहुत से लोग बालों के झड़ने से परेशान होकर सप्लीमेंट लेने लगते हैं, लेकिन फिर भी कोई खास असर होता है नहीं है. न्यूट्रिशनिष्ट लवनीत बत्रा ने बाल झड़ने के पीछे के गहरे कारणों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं वे क्या हैं.
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जरूरत से ज्यादा अरहर की दाल खाने से हो सकती हैं ये 4 स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें, जानिए यहां
अरहर की दाल, जिसे तुअर दाल भी कहा जाता है, अपने पोषक तत्वों के कारण कई घरों में खाई जाती है. हालांकि, इसका जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
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क्या बहुत ज्यादा मात्रा में प्रोटीन वाली चीजें खाना हानिकारक है? जानिए आपको कौन सी हेल्थ प्रोब्लम्स हो सकती हैं
Are you getting too much protein?: यहां हम उन कई तरीकों के बारे में बता रहे हैं जिनसे बहुत ज्यादा प्रोटीन का सेवन हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. तो चलिए जानते हैं...
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Protein Diet: ज्यादा प्रोटीन लेना भी सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक, यहां जानें कैसे
Protein Diet: वेट लॉस के लिए ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन जरूरत से ज्यादा प्रोटीन डाइट लेना भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
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How Much Protein You Need: प्रोटीन क्या है, क्यों जरूरी है, रोजाना कितना प्रोटीन खाना चाहिए
How Much Protein You Need: कोरोना संक्रमण के इस दौर में हर कोई अपनी हेल्थ को लेकर गंभीर है. ऐसे में कई लोग प्रोटीन का इनटेक जरूरत से ज्यादा कर लेते हैं जिससे फायदे कम और कई बार नुकसान ज्यादा हो सकता है.
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Protein Side Effects: वजन घटाने के लिए जरूरत से ज्यादा प्रोटीन के सेवन से होते हैं 5 नुकसान, आज ही जान लें कितनी मात्रा में खाएं!
Disadvantages Of Protein: बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि प्रोटीन के अत्यधिक सेवन के दुष्प्रभाव (Side Effects Of Excessive Protein) हो सकते हैं. कोई भी चीज जरूरत से ज्यादा स्वास्थ्य को नुकसान देती है. यही प्रोटीन पर भी लागू होता है. ज्यादा मात्रा में प्रोटीन का सेवन कई साइड इफेक्ट्स दे सकता है.
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उम्र से पहले बाल झड़ने के 3 बड़े कारण, न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कौन सी गलती कर रहे हैं आप
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