Effects Of Rapid Weight Loss

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  वजन क्यों बढ़ता है? जानकर रह जाएंगे हैरान

  Weight Gain Kyu Hota Hai: तो चलिए बिना देरी के जानते हैं वजन क्यों बढ़ता है?

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  Ram Kapoor, Karan Johar और Kapil Sharma ने तेजी से घटाया वजन! एक्सपर्ट से जानें इतनी जल्दी वेट लॉस करने से बाद में बॉडी पर कैसा असर होता है

  Rapid Weight Loss: राम कपूर (Ram Kapoor), करण जौहर (Karan Johar), कपिल शर्मा (Kapil Sharma) और बादशाह (Badshah) जैसे कई सेलेब्रिटीज एकदम से वेट लॉस कर लोगों के लिए फिटनेस आइकॉन बन चुके हैं. लेकिन क्या इतनी तेजी से वजन कम करना आम लोगों के लिए सेहतमंद है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

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  तेजी से वजन घटाने की छोड़ दें जिद, धीरे-धीरे कम करें बॉडी फैट, जानिए जल्दी वजन कम करने में गंभीर नुकसान

  Weight Loss Tips: तेजी से वजन घटाना एक अच्छा विचार हो सकता है, लेकिन इसका स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है. मसल्स लॉस से लेकर डिहाइड्रेशन तक तेजी से वजन कम करना वाले रूटीन को लंबे समय तक फॉलो करना अच्छा तरीका नहीं है.