Dumbell Exercises

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  Dumbbells के साथ किए जाते हैं बैक और शोल्डर के ये 7 वर्कआउट्स, आप भी कर सकते हैं अपने फिटनेस रूटीन में शामिल 

  Dumbells Workout for Beginners: आप भी घर पर एक्सरसाइज कर बॉडी बनाना चाहते हैं, तो डंबल्स के साथ शोल्डर और बैक के लिए किए जाने वाले ये वर्कआउट्स आपके लिए परफेक्ट हैं.