Dough In Fridge Overnight

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  फ्रिज में आटा कितने दिनों तक रखा जा सकता है? फिटनेस कोच ने बताया फ्रिज में रखे आटे की रोटी खाने से क्या होता है

  How long can you keep kneaded dough in the fridge: फिटनेस कोच बताते हैं, फ्रिज में रखा आटा दिखने में तो ठीक लगता है, लेकिन अंदर कई बदलाव होते रहते हैं जो हमारी सेहत को प्रभावित कर सकते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  अक्सर फ्रिज में रख देते हैं गूंथा आटा? सेहत के लिए ठीक नहीं ये आदत, जान लें इससे होने वाले नुकसान

  Kneaded Dough in Fridge Overnight : कई बार रात में खाना बनाते समय ज्यादा आटा गूंथा जाता है या सुबह का समय बचाने के लिए भी कुछ लोग रात में आटा गूंथ कर फ्रिज में रख देते हैं. क्या ऐसा करना सही है?

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  क्या आप भी फ्रिज में रख देती हैं आटा गूंथकर, यहां जानिए क्या हैं इसके सेहत को नुकसान

  फ्रिज में लंबे समय तक स्टोर आटे से रोटी बनाने से एलर्जन बढ़ने लगता है और आंतों में सूजन की भी परेशानी भी शुरू हो सकती है इसलिए फ्रिज में आटे को 6 से 7 घंटे से ज्यादा स्टोर न करें. 

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  क्या आप भी फ्रिज में रखते हैं गूंथा हुआ आटा तो हो जाएं सावधान, जानिए कितनी देर तक रखना है सही

  Gutha Hua Atta Kitni Der Rakh Sakte Hai: अक्सर कई घरों में एक साथ आटे को गूंथकर फ्रिज में रख दिया जाता है और फिर उसे निकाल कर के रोटियां बना ली जाती हैं. हालांकि ऐसा करने से समय तो बचता है लेकिन ये सेहत के लिए कितना नुकसानदायक है इसके बारे में शायद ही आपको पता होगा.