Detoxify The Body
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कैसे पता करें कि बॉडी को अब डिटॉक्सिफाई करने की जरूरत है? न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया कब और कैसे करें
Body Detox Signs: अगर आप भी नहीं जानते हैं कि बॉडी को कब डिटॉक्स करना है, तो न्यूट्रिशनिष्ट अंजलि मुखर्जी ने कुछ ऐसे लक्षण बताए हैं जिनसे यह साफ होता है कि आपके शरीर को डिटॉक्सिफाई करने की जरूरत है.
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सुबह पेट साफ नहीं होता है, तो पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, फिर निकल जाएगी पेट की सारी गंदगी
Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Piye: यहां कुछ प्राकृतिक चीजों के बारे में जानें जिन्हें आप पानी में मिलाकर सुबह पी सकते हैं, जिससे आपका पेट साफ हो सकता है और शरीर की सारी गंदगी आसानी से निकल जाएगी.
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मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए फिट रहने के 5 मंत्र, बदल जाएगी काया, शरीर रहेगा तंदरुस्त
Tips For Detoxifying Your Body: तन और मन को करें डिटॉक्स करना जरूरी है. इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के ये चार मंत्र काम आएंगे
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How to Detox After Diwali: दिवाली पर जमकर किया है खाना-पीना, तो इन सुपरफूड्स के साथ बॉडी को करें डिटॉक्सिफाई, वेट गेन की भूल जाएं टेंशन
दिवाली में हम मीठे से लेकर चटपटे और तले भुने सारे पकवान एक साथ जमकर खाते हैं लेकिन सेहत की चिंता भूल जाते हैं. ऐसे में दिवाली के बाद बॉडी तको डिटॉक्सिफाई करना जरूरी है.
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दूध की नहीं बल्कि इस चाय को पीजिए रोज सुबह, वजन कम करने से लेकर स्किन को निखारने जैसे मिलेंगे 6 बड़े फायदे
HEALTHY DRINKS : आप अगर दूध वाली चाय की बजाए नींबू की चाय पिएं तो वो आपको ऊर्जावान रखने के साथ-साथ कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी पहुंचाएगी.
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Ayurveda में पेट के लिए रामबाण है Kunjal kriya, यूं चुटकियों में बाहर निकल जाएगी शरीर की गंदगी, जानें कैसे करें
Kunjal Kriya Benefits: क्या आप जानते हैं कुंजल क्रिया करने से आपके पेट से जुड़ी सभी परेशानियां दूर हो सकती हैं. आइए हम आपको बताते हैं कुंजल क्रिया के बारे में और इसे करते समय आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए.
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How To Detoxify Body: इन 6 ड्रिंक से घर बैठे करें अपनी बॉडी को डिटॉक्स, शरीर में जमा सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर!
How To Detoxify Body: कई ड्रिंक और फूड्स शरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकते हैं. हर बार की तरह हम आपके लिए हमेशा कुछ बेस्ट लेकर आने की कोशिश करते हैं. कई लोग पूछते हैं कि बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने के तरीके (Ways Of Detoxifying The Body) क्या हैं? यहां कुछ ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कर आप अपनी बॉडी को नेचुरल तरीके से डिटॉक्सीफाई कर सकते हैं.
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