Detox Without Skipping Meals
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Body Detox करने के लिए खाना न छोड़ें, बस अपनाएं ये आदतें, अपने आप निकल जाएगी गंदगी
Body Detox Without Skipping Meals: आयुर्वेद के अनुसार, अनियमित खान-पान की आदतें पाचन अग्नि (पाचन शक्ति) को कमजोर करती हैं, जिससे मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है. इससे शरीर में टॉक्सिन्स का निर्माण होता है, जिसे आयुर्वेद में आम कहा जाता है.
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फिट रहने के लिए इन 5 आदतों को अपना लीजिए आज से ही, बिल्कुल डाइटिंग जैसा ही दिखेगा असर
Tips To Stay Fit: अक्सर लोग फिट तो होना चाहते हैं लेकिन यह समझ नहीं पाते कि ऐसा क्या करें कि आसानी से वेट मैनेज होने लगे. यहां आपकी इसी उलझन का सुझाव है.
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