Desi Health Routines

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  'मैं कभी डाइट नहीं करती' एक्ट्रेस सौम्या टंडन ने बताए फिट रहने के 5 देसी सीक्रेट, आप भी अपना लीजिए

  Saumya Tandon Fitness Secrets: फिट रहने के पीछे कोई डाइट प्लान नहीं, बल्कि कुछ अच्छी और लगातार अपनाई गई आदतें काफी कारगर मानी जाती हैं. उनका मानना है कि अगर खाने की आदतें सही हों, तो शरीर खुद ही बैलेंस में रहने लगता है.

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  सर्दियों में नहाने से पहले या बाद में लगाएं सरसों का तेल? जानिए सही तरीका

  Sardiyon me sarso ka tel nahane se pehle lagaye ya bad me : सरसों का तेल त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, लेकिन इसे लगाने का सही समय क्या है? क्या इसे नहाने से पहले लगाना चाहिए या बाद में? अक्सर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं.

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  हेल्दी रहने की 5 देसी आदतें, जिन्हें हमारी नानी करती थीं फोलो, आज Science भी मान रहा इनका लोहा

  Healthy Desi Habits: आज जब साइंस और रिसर्च इन पुराने देसी तरीकों की गहराई से जांच कर रहा है, तो यह साफ हो रहा है कि हमारी नानी की कई आदतें न केवल कारगर थीं, बल्कि वैज्ञानिक रूप से भी प्रमाणित हैं. आइए जानते हैं ऐसी 5 देसी आदतों के बारे में.

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  मिल गया सफेद बालों को घर पर काला करने का रामबाण घरेलू उपाय, बस नारियल तेल में ये चीज मिलाकर लगाएं

  How To Black My White Hair: पहले जहां 50 की उम्र के बाद बालों में सफेदी दिखती थी, अब 20–25 की उम्र में ही लोग इस परेशानी से जूझ रहे हैं. लेकिन, घबराएं नहीं यहां हम एक ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जो बालों को नेचुरल काला बना सकता है.

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  झड़ गए हैं आधे से ज्यादा बाल तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये 4 चीजें, कमर तक लंबे हो जाएंगे बाल

  Strong Hair: आजकल की लाइफस्टाइल और केमिकल युक्त चीजें बालों के झड़ने और डैंड्रफ जैसी दिक्कतों का कारण बन जाती हैं. इसके लिए आपको प्रोटीन, विटामिन-E, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन-B से भरपूर फूड आइटम्स का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है.

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  Desi Ghee बना देता है चेहरे को जवां और चमकदार, खिल जाएगी स्किन बस जान लें इस्तेमाल करने का तरीका

  Ghee Skin Benefits: यहां जानिए कि ग्लोइंग स्किन के लिए घी (Ghee For Glowing Skin) कैसे कारगर साबित हो सकता है और साथ ही साथ डार्क सर्कल से छुटकारा पाने का उपाय भी है. घी का इस्तेमाल करने का तरीका भी जानिए.