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क्या चीज सैंडविच से हो सकता है Dementia से बचाव, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
एक रिसर्च में पता चला है कि, जो लोग नियमित रूप से चीज सैंडविच खाते हैं उनमें ब्रेन को बर्बाद कर देने वाली बीमारियां जैसे डिमेंशिया का खतरा काफी कम हो जाता है.
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Fruit And Vegetables: क्या अधिक फल और सब्जी खाने से डिप्रेशन को दूर रखने में मदद मिल सकती है? जानें रिसर्च क्या कहता है...
Fruit And Vegetables: ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित, एक स्टडी में ब्रिटेन के 428 वयस्कों का सर्वेक्षण किया गया और फल, सब्जियों, स्वीट और नमकीन फूड आइटम्स को खाने और उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों को देखा गया.
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Diabetes Management: ये 3 लो कैलोरी ड्रिंक करेंगे मधुमेह को कंट्रोल, ब्लड शुगर लेवल भी होगा सामान्य
डायबिटीज (Diabetes) आज एक आम (common disease) रोग बन गई है. अगर आप डायबिटीक (diabetic) हैं, तो आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना की जरूरत है. ऐसे में आपको बहुत सी सलाह भी मिलती होंगी जैसे शुगर से बचें (Avoid sugar), बहुत ज्यादा आलू (Diabetes: Potatoes, Good or Bad) न खाएं, वजन कम करें (Lose weight), चीनी की जगह अन्य चीजों का इस्तेमाल करें या ऐसी ही और सलाहें हर डायबिटीक (diabetic) को सुनने को मिलती होंगी.
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