Dental Plaque
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रात को सोने से पहले ब्रश करना क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानें एक दिन में कितनी बार ब्रश करें
Oral Hygiene: क्या आप सोने से पहले ब्रश नहीं करते? इसका खामियाजा आपके दिल को भुगतना पड़ सकता है, डॉक्टर से जानें रात में ब्रेश करना क्यों है जरूरी.
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दांतों में जमा प्लाक कैसे हटाएं? डेंटिस्ट ने बताया पीली गंदगी साफ करने का सही तरीका
Can dental plaque be removed naturally: दांतों के डॉक्टर ने बताया है कि आखिर प्लाक क्यों जमता है और इसे कैसे रोका जा सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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दांतों पर घिसना शुरू कर दीजिए ये 2 चीजें, जमी पीली परत को करेंगी साफ...
अपनी मुस्कान को खूबसूरत बनाए रखने के लिए इन घरेलू उपायों के साथ-साथ अच्छी ओरल हाईजीन और रेग्यूलर डेंटल चेक-अप बहुत जरूरी हैं.
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दांतों पर जमे पीले प्लाक को जड़ से साफ कर देंगे ये नेचुरल तरीके, Dr. Hansaji ने बताया बस करने होंगे 3 आसान काम
How do you remove plaque from teeth: डॉ. हंसाजी (Dr. Hansaji) ने दांतों से पालीपन और प्लाक को साफ करने के तीन आसान तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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दांतों पर जमे जिद्दी प्लाक को हटाने के लिए हल्दी में मिलाकर लगाएं यह चीज, पीले दांत सफेद होने लगेंगे
Yellow Teeth Home Remedies: दांतों पर जमे पीले प्लाक को साफ करने के लिए घर की ही कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए हल्दी समेत किन नुस्खों से दांत चमकने लगते हैं.
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खूबसूरत स्माइल और दांतों की चमक मोतियों की तरह रखने के लिए डाइट में इन चीजों को करना होगा शामिल
Clean teeth at home naturally : फलों, सब्जियों, लीन प्रोटीन और डेयरी उत्पादों से भरपूर संतुलित आहार महत्वपूर्ण है. कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे पनीर और दही, दांतों और मसूड़ों की मजबूती देने का काम करते हैं.
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Teeth Cleaning Tips: पीले दातों को सफेद कैसे बनाएं, जानें दांतों से टार्टर और प्लाक हटाने के घरेलू नुस्खे...
Is it possible to whiten teeth in one day? क्या आप भी एक दिन में या रातों रात अपने दांतों को सफेद करना चाहते हैं? तो सबसे पहला सवाल यह उठाता है कि क्या एक रात में पीले दांतों को सफेद किया जा सकत है... ऐसे में यह जानना जरूरी है कि जमे प्लाक से छुटकारा कैसे पाया जाए. हम यहां कुछ टिप्स लेकर आए हैं.
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