Dates Calories

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  दूध, खजूर और केले का शेक पीने के जबरदस्त फायदे, दुबले-पतले लोगों के लिए वजन बढ़ाने वाली कारगर ड्रिंक

  Milk Dates Banana Shake Benefits: अगर आप दुबले-पतले हैं और हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो दूध, खजूर और केले का शेक आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं इस शेक को पीने के जबरदस्त फायदे.

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  काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है ये ड्राई फ्रूट्स, शरीर को बनाएगा फौलादी नहीं महसूस होगी कमजोरी, बस ऐसे करें डाइट में शामिल

  Right Ways To Eat Dates: खजूर को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसे आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.

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  Weight Gain: चाहते हैं बढ़ जाए वजन तो जान लीजिए किस तरह किया जाए केले का सेवन, कुछ हफ्तों में दिखने लगेगा असर

  Banana For Weight Gain: वजन बढ़ाने में केला बड़े काम का फल साबित होता है. बस, आपको इसके सही तरह से सेवन का तरीका पता होना चाहिए. 

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  Diwali 2021 Dessert: दिवाली पर मोटापे की चिंता किए बिना इन लो कैलोरी डेज़र्ट के लें मजे

  Weight Loss Dessert: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं, लेकिन सिर्फ इस वजह से दिवाली पर मीठा नहीं खाने का मन बना रहे हैं कि कही आपका वजन न बढ़ जाए. तो परेशान न हों इन डेज़र्ट को करें ट्राई.