Coconut Oil Pulling Benefits

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  14 दिनों तक तेल से कुल्ला करने से क्या होता है? डाइटिशियन ने बताया किस तेल से करें Oil pulling

  Oil Pulling Benefits: डाइटिशियन बताती हैं, ओरल हेल्थ का ख्याल रखने के लिए एक बहुत ही आसान और नेचुरल उपाय है, ऑयल पुलिंग. यह एक आयुर्वेदिक तरीका है, जिसमें रोज सुबह खाली पेट किसी खास तेल से 10-15 मिनट तक कुल्ला किया जाता है. आइए जानते हैं इसके फायदे-

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  नाभि में तेल लगाने से पहले जान लें ये जरूरी बात, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया एक गलती से उल्टा हो सकता है असर

  Navel Oiling: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, नाभि में तेल लगाने से आपको यकीनन कई फायदे मिल सकते हैं. हालांकि, इस दौरान एक खास बात को ध्यान में रखना जरूरी हो जाता है.

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  दांतों की सड़न और पीलेपन को दूर कर देता है नारियल तेल का यह एक नुस्खा, जान लीजिए कैसे करते हैं इस्तेमाल 

  Coconut Oil For Teeth: पीले और सड़न वाले दांतों पर नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है. नारियल का तेल दांतों के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित होता है. जानिए किस तरह इस तेल से दांतों की सफाई की जा सकती है.

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  रोज कोकोनट वाटर, लेमन वाटर और अदरक का पानी पीने से क्या होता है? हैरान कर देंगे ये फैक्ट्स

  आइए जानते हैं उन ड्रिंक्स के बारे में जिनका दो हफ्तों तक रोजाना सेवन करने से मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ.

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  Sensitive Teeth Home Remedies: दांतों में झनझनाहट और दर्द ने कुछ खाना पीना भी मुश्किल कर दिया है तो अपनाएं ये नुस्खे, जल्दी ही मिलेगी राहत

  Home Remedies for Teeth Sensitivity: अगर कुछ भी ठंडा-गर्म दांतों पर लगते ही तेज झनझनाहट महसूस करते हैं तो आपको भी ये घरेलू नुस्खे जरूर अपनाने चाहिए. ये आपको इस Teeth Sensitivity से छुटकारा दिलाएंगे.

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  नारियल तेल से गरारे करने से ऑमिक्रोन में गले दर्द से मिलेगी राहत, फायदे जानें और आज से ही करें गरारे

  Omicron के दौरान नारियल तेल से गरारे करना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद रहेगा.