Chakrasana Ke Fayde
- सब
- ख़बरें
-
आंखों की रोशनी लेकर रीढ़-कमर और पाचन तक अनेक फायदे देता है चक्रासन, बस जान लें सही तरीका
- Thursday July 10, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Chakrasana Benefits: चक्रासन रीढ़ को लचीला बनाता है और कमर दर्द से राहत दिलाता है. यह आंखों की मांसपेशियों को मजबूत कर रोशनी बढ़ाने में मदद करता है. कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है. यहां जानें इस योग को करने का सही तरीका.
-
ndtv.in
-
आंखों की रोशनी लेकर रीढ़-कमर और पाचन तक अनेक फायदे देता है चक्रासन, बस जान लें सही तरीका
- Thursday July 10, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Chakrasana Benefits: चक्रासन रीढ़ को लचीला बनाता है और कमर दर्द से राहत दिलाता है. यह आंखों की मांसपेशियों को मजबूत कर रोशनी बढ़ाने में मदद करता है. कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है. यहां जानें इस योग को करने का सही तरीका.
-
ndtv.in
-
International yoga day 2024 : Kareena Kapoor से जानिए चक्रासन के फायदे, ये बीमारियां रहती हैं दूर
- Friday June 21, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हाल ही में करीना कपूर ने भी इंस्टाग्राम पर चक्रासन करते हुए एक वीडियो शेयर किया है जिसके कैप्शन में उन्होंने लिखा है कि- गर्मियां शुरू होते ही मेरा फेवरेट योगासन, चक्रासन.
-
ndtv.in
-
करीना कपूर खान ने चक्रासन करते हुए शेयर की तस्वीर, एक्ट्रेस को छोड़ बेकग्राउंड में इस लड़के पर फिदा हुए लोग...
- Monday April 15, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Kareena Kapoor Khan Yoga Video: इंस्टाग्राम पर 'बेबो' के 1.22 करोड़ फॉलोअर्स हैं. उन्होंने फिटनेस रूटीन की एक झलक अपने फैंस के साथ शेयर की. इसमें करीना नियॉन पिंक स्पोर्ट्स ब्रा और ब्लैक टाइट्स पहने चक्रासन करती दिख रही हैं.
-
ndtv.in
-
बढ़ती उम्र में महिलाओं को करने चाहिए ये 2 योगासन, लोग भी कहेंगे कि 40 में 25 की दिखने लगी हो
- Monday March 28, 2022
- Written by: Seema Thakur
Yogasana for Women: अपनी उम्र से कही ज्यादा दिखेंगी कम अगर महिलाएं रोजाना करने लगेंगी ये आसान योगासन. शरीर को कई फायदे देते हैं ये योग.
-
ndtv.in
-
Aashka Goradia को पसंद है करना Chakrasana, आपका सिर भी चकरा जाएगा चक्रासन के ये फायदे जानकर
- Friday February 11, 2022
- Written by: Seema Thakur
Chakrasana के फायदे Aashka Goradia भी खूब समझती हैं तभी तो आएदिन ये योगा करती नजर आती हैं. आप भी आशका की ही तरह कर सकते हैं चक्रासन और उठा सकते हैं इसके लाभ.
-
ndtv.in
-
Huma Qureshi फिट रहने के लिए करती हैं चक्रासन, आप भी इस तरह कर सकते हैं हुमा का ये योगा फॉलो
- Monday January 17, 2022
- Written by: Seema Thakur
Huma Qureshi की ही तरह आप भी चक्रासन कर अपने स्वास्थ्य को पहले से और भी ज्यादा बेहतर बना सकते हैं. आज ही जानिए इसे करने के फायदे.
-
ndtv.in
-
आंखों की रोशनी लेकर रीढ़-कमर और पाचन तक अनेक फायदे देता है चक्रासन, बस जान लें सही तरीका
- Thursday July 10, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Chakrasana Benefits: चक्रासन रीढ़ को लचीला बनाता है और कमर दर्द से राहत दिलाता है. यह आंखों की मांसपेशियों को मजबूत कर रोशनी बढ़ाने में मदद करता है. कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है. यहां जानें इस योग को करने का सही तरीका.
-
ndtv.in
-
आंखों की रोशनी लेकर रीढ़-कमर और पाचन तक अनेक फायदे देता है चक्रासन, बस जान लें सही तरीका
- Thursday July 10, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Chakrasana Benefits: चक्रासन रीढ़ को लचीला बनाता है और कमर दर्द से राहत दिलाता है. यह आंखों की मांसपेशियों को मजबूत कर रोशनी बढ़ाने में मदद करता है. कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है. यहां जानें इस योग को करने का सही तरीका.
-
ndtv.in
-
International yoga day 2024 : Kareena Kapoor से जानिए चक्रासन के फायदे, ये बीमारियां रहती हैं दूर
- Friday June 21, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
हाल ही में करीना कपूर ने भी इंस्टाग्राम पर चक्रासन करते हुए एक वीडियो शेयर किया है जिसके कैप्शन में उन्होंने लिखा है कि- गर्मियां शुरू होते ही मेरा फेवरेट योगासन, चक्रासन.
-
ndtv.in
-
करीना कपूर खान ने चक्रासन करते हुए शेयर की तस्वीर, एक्ट्रेस को छोड़ बेकग्राउंड में इस लड़के पर फिदा हुए लोग...
- Monday April 15, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Kareena Kapoor Khan Yoga Video: इंस्टाग्राम पर 'बेबो' के 1.22 करोड़ फॉलोअर्स हैं. उन्होंने फिटनेस रूटीन की एक झलक अपने फैंस के साथ शेयर की. इसमें करीना नियॉन पिंक स्पोर्ट्स ब्रा और ब्लैक टाइट्स पहने चक्रासन करती दिख रही हैं.
-
ndtv.in
-
बढ़ती उम्र में महिलाओं को करने चाहिए ये 2 योगासन, लोग भी कहेंगे कि 40 में 25 की दिखने लगी हो
- Monday March 28, 2022
- Written by: Seema Thakur
Yogasana for Women: अपनी उम्र से कही ज्यादा दिखेंगी कम अगर महिलाएं रोजाना करने लगेंगी ये आसान योगासन. शरीर को कई फायदे देते हैं ये योग.
-
ndtv.in
-
Aashka Goradia को पसंद है करना Chakrasana, आपका सिर भी चकरा जाएगा चक्रासन के ये फायदे जानकर
- Friday February 11, 2022
- Written by: Seema Thakur
Chakrasana के फायदे Aashka Goradia भी खूब समझती हैं तभी तो आएदिन ये योगा करती नजर आती हैं. आप भी आशका की ही तरह कर सकते हैं चक्रासन और उठा सकते हैं इसके लाभ.
-
ndtv.in
-
Huma Qureshi फिट रहने के लिए करती हैं चक्रासन, आप भी इस तरह कर सकते हैं हुमा का ये योगा फॉलो
- Monday January 17, 2022
- Written by: Seema Thakur
Huma Qureshi की ही तरह आप भी चक्रासन कर अपने स्वास्थ्य को पहले से और भी ज्यादा बेहतर बना सकते हैं. आज ही जानिए इसे करने के फायदे.
-
ndtv.in