Celery And Spinach Juice

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  शरीर में हो गई है हीमोग्लोबिन की कमी तो डाइट में झट से शामिल कर लीजिए इन सूपर फूड को

  haemoglobin rich food : हीमोग्लोबिन की मात्रा में अगर कमी आ जाए तो फिर कई सेहत संबंधी परेशानियां जन्म लेती हैं. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से काउंट बढ़ जाएगा.

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  Spinach Juice Benefits: ढेरों गुणों से भरा है पालक, इन बीमारियों से बचाता है पालक का जूस

  इसके साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, फोलेट, फास्फोरस भी पालक में भरपूर होते हैं. ढेरों पोषक तत्वों से भरा पालक शरीर को कई सारी बीमारियों से भी बचाता है, वहीं कई बीमारियों से लड़ने में मदद भी करता है.

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  Benefits Of Spinach: सर्दियों का सुपरफूड है पालक, जानिए इससे मिलने वाले जबरदस्त फायदे

  Spinach Benefits: साधारण सी दिखने वाली पालक कई गुणों का खजाना है. इसमें प्रोटीन, आयरन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं. जानिए पालक खाने से होने वाले फायदे.

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  सर्दियों में डायबिटीज, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करेगी यह चीज, दूर होगी खून की कमी...

  Benefits Of Spinach: पालक आपको ग्लोईंग स्किन(Glowing Skin), बेहतर पाचन, डायबिटीज कंट्रोल (Diabetes Control), ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकती है. इसके साथ ही पालक वजन कम (Weight Loss) करने में भी मददगार है. तो चलिए एक नजर डालते हैं बदलते मौसम में पालक से होने वाले फायदों पर-