Breastfeeding Women

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  मां और शिशु दोनों के लिए खतरनाक 'गर्मी का तनाव', ऐसे करें 'हीट स्ट्रेस' से बचाव

  भीषण गर्मी ने सभी का हालत खराब कर रखी है. गर्म हवाएं और हीट स्ट्रोक से हर किसी को सुरक्षित रहने की सलाह दी जाती है. ऐसे में प्रगनेंट महिलाओं को अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.

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  मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें

  Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.

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  स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए वरदान है ये पौधा, मां और शिशु दोनों के लिए फायदेमंद, जानें कैसे करें उपयोग

  Satavari Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, शतावरी शीतल, पौष्टिक और रसायन (कायाकल्प) गुणों वाली होती है, जो वात और पित्त दोष को संतुलित करती है.

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  World Breastfeeding Day 2025: क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड ब्रेस्ट फीडिंग वीक, जानें क्या है इस साल की थीम

  World Breastfeeding Day 2025: हर साल अगस्त के पहले सप्ताह में विश्व स्तनपान सप्ताह (1-7 अगस्त) मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य शिशुओं को कुपोषण से बचाना और उनके मानसिक-शारीरिक विकास को बढ़ावा देना है.

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  ब्रेस्ट पंपिंग के वक्त हाथ में शराब का गिलास लिए नज़र आईं एक्ट्रेस राधिका आप्टे, जानें ब्रेस्टफीडिंग के दौरान अल्कोहल का सेवन कितना सही

  Breastfeeding Women Can Consume Alcohol: क्या ब्रेस्टफीडिंग के दौरान अल्कोहल का सेवन बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है.

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  Breast Feeding Week 2024: ब्रेस्ट फीडिंग के अनुभव को सुखद बनाना चाहती हैं तो बच्चे को सही पोजीशन में पिलाएं दूध, जान लें ये अहम बातें

  Correct position for breastfeeding: बच्चे की सेहत के लिए मां के दूध के महत्व को समझाने और ब्रेस्ट फीडिंग प्रमोट करने के लिए हर साल अगस्त के पहले हफ्ते को वर्ल्ड ब्रेस्ट फीडिंग वीक के रूप में मनाया जाता है.

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  How To Reduce The Risk of Breast Cancer: नई माएं कम कर सकती है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, बस ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान करें ये

  खासतौर पर ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को अपनी सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए ताकि आगे जाकर उन्हें इस जानलेवा बीमारी का सामना न करना पड़े.

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  World Breastfeeding Week 2024: ब्रेस्टफीडिंग को लेकर कहीं आप भी तो नहीं करते इन मिथकों पर यकीन, एक्सपर्ट से जानिए इनका सच

  Breastfeeding Myth Or Truth स्तनपान को लेकर कई तरह के भ्रम हैं. कुछ ऐसे जो पीढ़ी दर पीढ़ी ट्रांसफर हो रहे हैं तो कुछ किसी के निजी अनुभव के आधार पर

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  World Breastfeeding Week 2024: डिलीवरी के बाद नहीं उतर पा रहा दूध, एक्सपर्ट से जाने क्या‍ हैं कारण

  World Breastfeeding Week 2024: हर साल 1 अगस्त से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है.

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  पंपिंग से जुड़ी कुछ आम गलतियां जो अक्सर नई मांए करती हैं, जानें उनसे कैसे बचें

  Pumping Mistakes: नई नई माताओं के वापस काम पर लौटने से उनके बच्चे लंबे समय तक उनसे दूर रहते हैं, इसके लिए माताएं पंपिंग का सहारा लेती है. जिसमें 5 कॉमन गलतियां कर देती हैं जिससे उन्हें बचना चाहिए.

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  हर स्तनपान कराने वाली महिला को 5 चीजों का सेवन कभी नहीं करना चाहिए, वर्ना बच्चे को हो सकती है दिक्कत

  यह याद रखना जरूरी है कि एक ब्रेस्टफीडिंग महिला को बच्चे और खुद के स्वास्थ्य के लिए किन फूड्स को डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए.

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  World Breastfeeding Week 2022: दूध पिलाने वाली मां के लिए अच्छे हैं ये 5 Yoga, करने में भी हैं आसान

  Yoga For Breastfeeding Mothers: बच्चे को स्तनपान करवाने वाली मां योगा कर सकती हैं. सेहत और मनमस्तिष्क को बेहतर करते हैं ये योगासन.  

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  कोविड-19 : ब्रेस्टफीडिंग करा रही कामकाजी मांओं के लिए अच्छी खबर! हो सकता है ये बदलाव

  Work From Home : केंद्र ने कोविड-19 के दौरान स्तनपान कराने वाली मांओं के लिए घर से काम करने की व्यवस्था को बढ़ावा देने के लिए राज्य और केंद्रशासित प्रदेशों को एक परामर्श जारी किया है. सरकार ने सलाह दी है कि ऐसी मांओं को बच्चे के जन्म की तारीख से कम से कम एक साल तक घर से काम करने की अनुमति दी जानी चाहिए.