Bp Kyu Badh Jata Hai
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ज्यादा नमक खाने से कई गुना खतरनाक हैं आपकी ये 7 गलतियां, डॉक्टर से जानें कैसे बढ़ा सकती हैं बीपी
BP High Kis Karan Hota Hai: आज हम आपको जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर की गई एक वीडियो के बारे में बताने वाले हैं, जिसमें उन्होंने रोजाना की गई 7 ऐसी गलतियों के बारे में बताया है जो बढ़ते ब्लड प्रेशर का कारण बन रही हैं.
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संत प्रेमानंद महाराज ने बताया कैसे करें अपने गुस्से पर कंट्रोल, ये कैसे पहुंचाता है आपको नुकसान
How to Control Anger: महाराज ने बताया कि जब भी आपको गुस्सा आता है तो रुककर गहरी लंबी सांस लें. ऐसा करने से आपका मन शांत होगा और आप तब सोच-समझकर फैसला करेंगे.
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