Boiled Bay Leaf Water Benefits
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए किचन में मौजूद इस मसाले का सेवन
Bay Leaves Water: अगर आपको भी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट तेज पत्ते के पानी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
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रात को तेजपत्ते का पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल
इस पत्ते में कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, जिंक, आयरन मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे में इस पत्ते का पानी रात में पीकर सोते हैं, तो इसके कई फायदे मिलेंगे.
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इस लंबे, सूखा और खुशबूदार पत्ते को उबालकर पी लिया, तो हफ्तेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज की हवा होगी फुस्स
Benefits of Bay Leaf Boiled Water: तेज पत्ता में टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, यूजेनॉल, एल्कलॉइड, लिनालूल,फ्लेवोन और एंथोसायनिन शामिल हैं. इसके अलावा इसमें पोटैशियम, कॉपर, कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं.
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सब्जी का स्वाद ही नहीं बढ़ाते तेज पत्ते इन 5 बीमारियों में रामबाण साबित होते हैं
इसमें पोटेशियम, कॉपर, मैग्नीजजिंक, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे अहम न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं.
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यूरिक एसिड बढ़ा है तो किचन में मौजूद यह एक चीज खाना कर दें शुरू, कुछ ही दिनों में मिल जाएगी राहत
Uric acid treatment : यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो किचन में मौजूद यह चीज खाना शुरू कर दें. कुछ ही दिनों में कंट्रोल में हो जाएगा.
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इस पत्ते में कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, जिंक, आयरन मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे में इस पत्ते का पानी रात में पीकर सोते हैं, तो इसके कई फायदे मिलेंगे.
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