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Flat Tummy और पतली जांघों के लिए 5 प्रभावी Yoga Asanas, बदल जाएगी शरीर की काया और मिलेगी Tone Body
Yoga Asanas For Flat Tummy: फ्लैट टमी और अच्छी तरह से टोन जांघें पाना चाहते हैं तो यहां कुछ योग आसन हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं. इसके साथ ही वे संपूर्ण स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
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मिस्टर यूनिवर्स का खिताब जीतने वाले पहले भारतीय बने चित्रेश नटसन, इस तरह हासिल की जीत
चैंपियनशिप जीतने के बाद चित्रेश ने कहा, ''पिछले 10 सालों से मैं बॉडी बिल्डिंग कर रहा हूं. इस चैंपियनशिप में हिस्सा लेने के लिए मैंने ट्रायल्स में जाना शुरू किया, जिसके बाद मेरा भारत की टीम में सिलेक्शन हो गया और इसके बाद मैंने प्रतियोगिता के लिए अपनी तैयारियां शुरू कर दी थी''.
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