Body Kaise Banaye Ghar Par
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
Home Workout Without Equipment: Gym बिना Fit Body कैसे बनाएं, घर पर ही रोज करें 20 की ये वर्कआउट
Home Workout Without Equipment: केनेसा स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि 20 मिनट का क्रॉसफिट बॉडी वेट एएमआरएपी, जिसमें पांच पुल-अप , 10 पुश-अप और 15 स्क्वैट्स आदि बहुत फायदेमंद होते हैं.
-
Home Workout and Food: घर पर बॉडी कैसे बनाएं, जानें मसल्स बनाने के लिए क्या खाएं और बिना जिम के कैसे फिट रहें
Body Banane Ke Liye Kya Khaye: आज हम आपको बताएंगे कि घर बैठे बिना किसी महंगे इक्विपमेंट या जिम फीस के, आप एक दमदार और स्वस्थ बॉडी कैसे बना सकते हैं. इसके लिए आपको सिर्फ तीन चीज़ों पर ध्यान देना होगा: सही कसरत, सही डाइट, और ज़रूरी बातों का ध्यान रखना.
-
घर पर ही बना सकते हैं सॉलिड बॉडी और स्ट्रॉन्ग मसल्स, बस ये 3 एक्सरसाइज के साथ खाएं 4 चीजें
Body Kaise Banaye: एक फिट और टोन बॉडी पाने का सपना हर किसी का होता है. लेकिन, जिम न जा पाने और सही गाइडेंस न होने की वजह से हमेशा सोचने में ही समय गुजर रहा है. आज हम आपके लिए सॉलिड बॉडी पाने के कारगर उपाय लेकर आए हैं.
-
सुबह नहाने के बाद स्किन पर लगा लें ये होममेड बॉडी लोशन, पूरे दिन नही लगाना पड़ेगा कुछ और मॉइश्चराइज रहेगी स्किन
Homemade Body Lotion: घर पर बनें ये मॉइश्चराइजर आपकी स्किन को मॉइश्चराइज (homemade body lotion for dry skin) रखने के साथ उनकी किसी तरह के डैमेज से भी बचाने में मदद करते हैं.
-
सर्दियों में अपनी Dry Skin को कोमल और चमकदार बनाने के लिए आजमाएं ये होममेड Body Lotion, जानें आसान विधि
Skin Care Tips: सर्दियों के मौसम में चलने वाली सर्द हवाएं हमारी स्किन को ड्राई, डल और बेजान कर देती हैं. घर पर आप कुछ ऐसा बना सकते हैं जो आपकी स्किन की इन समस्याओं से छुटकारा दिलाएगा. आइए जानते हैं इस लोशन को घर पर कैसे बनाएं.
-
Home Workout Without Equipment: Gym बिना Fit Body कैसे बनाएं, घर पर ही रोज करें 20 की ये वर्कआउट
Home Workout Without Equipment: केनेसा स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि 20 मिनट का क्रॉसफिट बॉडी वेट एएमआरएपी, जिसमें पांच पुल-अप , 10 पुश-अप और 15 स्क्वैट्स आदि बहुत फायदेमंद होते हैं.
-
Home Workout and Food: घर पर बॉडी कैसे बनाएं, जानें मसल्स बनाने के लिए क्या खाएं और बिना जिम के कैसे फिट रहें
Body Banane Ke Liye Kya Khaye: आज हम आपको बताएंगे कि घर बैठे बिना किसी महंगे इक्विपमेंट या जिम फीस के, आप एक दमदार और स्वस्थ बॉडी कैसे बना सकते हैं. इसके लिए आपको सिर्फ तीन चीज़ों पर ध्यान देना होगा: सही कसरत, सही डाइट, और ज़रूरी बातों का ध्यान रखना.
-
घर पर ही बना सकते हैं सॉलिड बॉडी और स्ट्रॉन्ग मसल्स, बस ये 3 एक्सरसाइज के साथ खाएं 4 चीजें
Body Kaise Banaye: एक फिट और टोन बॉडी पाने का सपना हर किसी का होता है. लेकिन, जिम न जा पाने और सही गाइडेंस न होने की वजह से हमेशा सोचने में ही समय गुजर रहा है. आज हम आपके लिए सॉलिड बॉडी पाने के कारगर उपाय लेकर आए हैं.
-
सुबह नहाने के बाद स्किन पर लगा लें ये होममेड बॉडी लोशन, पूरे दिन नही लगाना पड़ेगा कुछ और मॉइश्चराइज रहेगी स्किन
Homemade Body Lotion: घर पर बनें ये मॉइश्चराइजर आपकी स्किन को मॉइश्चराइज (homemade body lotion for dry skin) रखने के साथ उनकी किसी तरह के डैमेज से भी बचाने में मदद करते हैं.
-
सर्दियों में अपनी Dry Skin को कोमल और चमकदार बनाने के लिए आजमाएं ये होममेड Body Lotion, जानें आसान विधि
Skin Care Tips: सर्दियों के मौसम में चलने वाली सर्द हवाएं हमारी स्किन को ड्राई, डल और बेजान कर देती हैं. घर पर आप कुछ ऐसा बना सकते हैं जो आपकी स्किन की इन समस्याओं से छुटकारा दिलाएगा. आइए जानते हैं इस लोशन को घर पर कैसे बनाएं.
